Конституція тіла
Будучи областю, майже позбавленою жирової та м’язової тканини, окружність зап’ястя дає корисну інформацію про будову тіла індивіда та його морфологію.
бревілінеї
normolinei
довгоногий
Для більш точної оцінки використовується наступне рівняння
і отримані дані порівнюються з посиланнями, наведеними в таблиці.
Ярус
Нормолінея
Бревілінея
Як вимірюється окружність зап'ястя?
Об’єкт стоїть, передпліччя зігнуте під прямим кутом і долонею вгору; мускулатура розслаблена.
Оператор стоїть перед предметом і розміщує рулетку безпосередньо під шилоподібними відростками променевої кістки та ліктьової кістки (як показано на малюнку), не надто стискаючи м’які тканини.
Примітка: використовуйте гнучкий, але нееластичний метричний шнур.
Обхват зап'ястя та ідеальна вага
Окружність зап'ястя використовується разом з висотою для точного розрахунку ідеальної ваги.
Формула Ланцоли, наприклад, використовує зріст, стать та окружність зап’ястя для оцінки ідеальної ваги людини:
Чоловіки:
- зап'ястя> 20 см => вага = 75 х висота (м) - 58,5
- зап'ястя 16-20 см => Вага = 75 х висота (м) - 63,5
- Вага зап'ястя = 75 x висота (м) - 69,0
Жінки
- зап'ястя> 18 см => Вага = 68 х висота (м) - 51,5
- зап'ястя 14-18 см => Вага = 68 x висота (м) - 58,0
- вага зап'ястя = 68 x висота (м) - 61,0
Нижче наведено форму для автоматичного розрахунку
ВИСОТА см Секс Чоловічий жіночий Обхват зап'ястя см Вага кг ІДЕАЛЬНА ВАГА кг СУДДЕННЯ
Згідно з останніми науковими висновками, окружність зап'ястя могла якимось чином передбачити серцево -судинний ризик для людини; зокрема, деякі епідеміологічні дослідження показали, що вищий за обхват зап’ястя вищий за норма визначає збільшення серцево -судинного ризику та розвиток цукрового діабету II типу та інсулінорезистентності (також у дітей).
.jpg)
