Профілактика раку грудей: що робити? Спосіб життя та іспити

. Епідеміологічні дослідження показали, що рак молочної залози частіше зустрічається у жінок старше 50 років.

Сімейний анамнез раку молочної залози. Клінічні дослідження показали, що жінки, які походять з сімей, в яких це новоутворення повторюється (тобто вже вразило інших членів сім'ї), мають більший ризик раку молочної залози.

Спадковість щодо раку молочної залози. Вже кілька років медицина раку виявила, що наявність деяких спадкових та спадкових мутацій у генах, таких як BRCA1 та BRCA2, схильні до раку молочної залози (та інших видів раку, наприклад раку молочної залози). Яєчника).

Ранній початок менструації в поєднанні з пізнім настанням менопаузи. Виявилося, що, ймовірно, через гормональні причини жінки, у яких перша менструація була до 12 років і які вступили в менопаузу після 55 років, частіше хворіють на рак молочної залози.

Щільні груди. Лікарі визначають щільну груди, в якій частка залізистої та сполучної тканини переважна, порівняно з жировою складовою.
Клінічні дослідження показують, що жінки з щільними грудьми частіше хворіють на рак молочної залози.

Наявність у минулому інших новоутворень молочної залози, доброякісних та злоякісних.

L ", які раніше проходили променеву терапію в грудній клітці. Жінки, які в молодому віці потребували променевої терапії для лікування пухлин у грудній клітці (наприклад: пухлина Ходжкіна), мають більший ризик розвитку раку в області грудей. похилий вік.

Ожиріння та малорухливий спосіб життя. Особливо ризикують ожиріння жінок похилого віку.

Гормональна терапія, прийнята після менопаузи. Ці види терапії виявляються небезпечними в контексті раку молочної залози, коли вони тривають більше 5 років.

Зловживання алкоголем: Дослідження показали, що жінки, які зловживають алкоголем, частіше хворіють на рак молочної залози.

Сигаретний дим. Куріння сприяє виникненню великої кількості злоякісних пухлин, включаючи пухлину молочної залози.

Як може зауважити читач, серед вищезгаданих факторів ризику є такі, що не піддаються зміні, такі як вік, щільні груди чи звичність до раку молочної залози, та такі, що змінюються, такі як ожиріння, малорухливий спосіб життя чи зловживання алкогольними речовинами.
Очевидно, що профілактика раку грудей значною мірою спирається на "цілеспрямовану дію проти факторів ризику, які можна змінити.

Перш ніж проаналізувати різні аспекти профілактики раку молочної залози, слід також зазначити, що клінічні дослідження зафіксували випадки раку молочної залози, не пов’язані з будь -яким із перерахованих вище факторів, та людей, які, хоча і належать до однієї чи навіть більше з вищезгаданих категорій, вони за своє життя ніколи не хворіли на рак молочної залози.
Наразі причиною всього цього залишається знак питання, невирішене питання, яке експертам ще належить повністю зрозуміти.

o ожиріння, зловживання алкоголем, куріння сигарет та гормональна терапія в постменопаузі, які надмірно затягуються з плином часу.

У практичному плані те, що щойно зазначено, перекладається у:

• Здорове та збалансоване харчування;
• Регулярні фізичні навантаження;
• Обмежити або уникнути вживання алкогольних речовин;
• Уникайте сигаретного диму, включаючи пасивне куріння;
• Обмежте застосування гормональної терапії в постменопаузі до найнеобхіднішого.