4 фрукти та овочі, які легко вирощувати вдома: як

. Є сорти, які ростуть у простому горщику для утримання на підвіконні або в ємності з водою. Важливо не викидати насіння, кісточки або обрізки, оскільки вони стануть відправною точкою для вирощування своїми руками. Кілька запобіжних заходів, кілька правил і багато терпіння достатньо, щоб побачити перші результати Ось фрукти та овочі, які можна вирощувати вдома.

Чотири вирощувати вдома, починаючи з клаптиків

• Авокадо
• гранат
• Селера
• Цибуля

, калій, клітковина та мононенасичені жири, корисні для боротьби з цукровим діабетом, контролю рівня холестерину в крові та захисту серця, є джерелом вітаміну А та вітамінів групи В. Починаючи з основи, його можна вирощувати в домашніх умовах.

Існує два методи:

• З пластиковою пляшкою: ви розрізаєте пластикову пляшку, яка підлягає вторинній переробці, перевертаючи частину горловини догори дном і вставляючи її у другу половину. Його заповнюють водою, поки рівень не досягне межі нижньої частини. Тепер помістіть ядро ​​авокадо, залишаючи найширшу частину вниз, а потім у воду. Його потрібно залишити на сонці, а коли вода відійде, доведеться поповнювати.
• З зубочистками: Спочатку вставте три або чотири зубочистки в серцевину з кожного боку. Це дозволить йому підтримувати насіння авокадо, яке буде тримати його над водою. Потім наповніть склянку водою і залиште її просочуватися (завжди тільки нижню частину). Нарешті, виставте його на сонце.

Користь для здоров'я. Він багатий вітаміном А, вітаміном С, клітковиною та невітамінними антиоксидантами, наприклад, фенольною природою.

Починаючи з насіння всередині квасолі, можна вирощувати її в домашніх умовах.
Спочатку плоди розкриваються, а ядра відокремлюються. Після видавлення граната та утримання насіння осторонь у горщик кладуть тонкий шар гравію, потім трохи багатого поживними речовинами торфу, в якому насіння будуть закопувати.
Його вкривають шаром ґрунту і купають водою. Горщик буде піддаватися впливу сонця та холоду протягом зимового сезону, щоб дозволити отримати плоди навесні. Приблизно через місяць з’являться перші сходи.

, магній, кальцій, вітамін С і вітамін К, виконує "ефективну сечогінну та очищаючу функцію. Він містить лютеїн, антиоксидант, що захищає мозок. Окрім культивування його на великих ділянках землі, починаючи з насіння, можна розпочати невелике домашнє виробництво, у простій вазі, починаючи з клаптиків, тобто останньої частини пня, де об’єднані стебла селери.

• Замочіть брухт. Основу пня селери потрібно обрізати приблизно на 5 см, яку помістити в низьку і широку миску або миску, наповнену водою. Залишити її відпочити. Перші паростки проростуть протягом тижня, прямо від серця цієї відрізаної частини. Контейнер слід залишати у світлому місці, але захищати від прямих сонячних променів. Стебло слід залишати у воді не менше двадцяти днів, дбаючи про зміну води раз на три дні.
• Пересадити в горщики. Візьміть горщик глибиною не менше 40 см, діаметром 20 см, з дренажними отворами біля основи. Засипте на дно тонким шаром гравію, органічним ґрунтом та домашнім компостом.

Після пересадки в горщики та вирощування селера постійно оновлюється. Він буде зберігатися або у світлій зоні будинку при температурі вище 15 ° C.

антигіпертензивний, через наявність флавоноїдів, алліїну та його похідних, він також цінується за свою антибіотикову функцію, особливо на шлунково -кишковому рівні, завдяки пребіотичній дії інуліну. Мало того, він сприяє профілактиці атеросклерозу та пошкодження гіперхолестеринемії, а також є сечогінним і очищаючим засобом.

Цибулю легко виростити навіть вдома: головне - не викидати обрізки, це кінцівка.

• Залиште нижню частину цибулі сохнути на відкритому повітрі близько тижня.
• Висійте сушену цибулю прямо в горщик, дно звернене до землі.
• У цей момент засипте деталь грунтом.
• Коли сформуються перші листочки, цибульні відходи потрібно видалити, стежачи за тим, щоб не зламати нові корені, які утворилися.