Довготривала ексергонічна система: аеробна система

Під редакцією доктора Стефано Казалі

Непрямі випробування максимального споживання кисню

Вони не використовують складне обладнання та методи, оскільки їх також можна використовувати в польових умовах. Вони надають інформацію про стан форми населення (контроль фізичної підготовленості) або підбір здібностей для молодіжної діяльності, тоді як щодо окремої особи вони пропонують дуже простий метод відстеження варіацій, навіть тижневих, аеробного метаболізму.

Вони поділяються на:Стелі та підстелі

Непрямі максимальні випробування

Вони базуються на таких припущеннях:

• Максимальна інтенсивність переважно аеробних вправ (тривалістю більше 6 хвилин), яку може витримати суб'єкт, визначається його / її VO2max;
• Більша аеробна сила відповідає VO2max;
• З тією ж продуктивністю більша аеробна сила відповідає механічній потужності, отже, і максимальна швидкість;
• Витрати енергії на біг або інші види вправ в середньому однакові для всіх предметів.

Критичні міркування щодо тестів Астранда та Маргарії

• Помилки оцінки 10% (навчені, завищені); 15% (нетренований, занижений) для нижчого ЧСС з тим самим VO2
• HR не має лінійного, постійного та рівного співвідношення з VO2 у всіх суб'єктів, навіть при субмаксимальних навантаженнях (особливо в літньому віці);
• Відносини HR / VO2 не повинні залежати від статі, насправді жінки та діти повинні досягати більш високого HR для того самого VO2;
• Механічний коефіцієнт корисної дії не є постійним у всіх предметів, і для всього тесту міжособисті зміни вартості енергії становлять 4-5% на велоергометрі (зазвичай 23%) і навіть 7% на кроці (низька вартість енергії, VO2 макс. нижчий);
• Вік не враховується (завищений показник VO2 max для літніх людей) або той, що розрахований за спрощеною формулою Купера (220 - вік), вважається макс. ЧСС;
• На ЧСС впливають змінні, які неможливо легко контролювати (температура, емоції, тренування, травлення, тип вправ, баланс солі та води, наркотики тощо), тому щоденна мінливість більша (на 10%), ніж у VO2 (5 %).

Корекційні коефіцієнти для оцінки VO2max на основі віку суб'єкта або коли його HRmax відомий.

Поправочний коефіцієнт необхідно помножити на значення, отримане з монограми (З Астранда та Родаля, 1997).

ВІК "

ФАКТОР

HR МАКС

ФАКТОР

15
25
35
40
45
50
55
60
65

1,1
1
0,87
0,83
0,78
0,75
0,71
0,68
0,65

210
200
190
180
170
160
150

1,12
1
0,93
0,83
0,75
0,69
0,64

Загальні принципи методології

Кожен раз, коли визначається протокол оцінки, його слід оцінити, перш за все, стосовно деяких особливих характеристик кожної системи вимірювання:

• Точність;
• Специфіка;
• Чинність;
• Повторюваність.

Точність:

Він визначає межу похибки, яка допускається при "проведенні вимірювань; вона випливає з калібрування вимірювального приладу та" помилки, введеної в процедурах людським компонентом.

Специфіка:

Він вимірює, наскільки тест близький до спортивних результатів, і випливає з попереднього визначення фізичних та фізіологічних параметрів виду спорту, який він збирається аналізувати.

Термін дії:

Він відноситься до точності, з якою оціночний тест забезпечує достовірне числове значення фізіологічної величини, яку він має оцінити.

Повторюваність:

Вказує на різницю, виявлену в окремих вимірах шляхом відтворення, за тих самих умов, одного і того ж тесту; до факторів, які вже згадувалися для точності, слід додати фактори біологічної мінливості.

Бібліографія

Whipp BJ. 1994 рік. Повільний компонент кінетики поглинання О2 під час важких фізичних навантажень. Медичні порти Exerc.

R. C. Hickson et al: Час адаптаційних реакцій аеробної сили та частоти серцевих скорочень на тренування, Спортивні вправи з медичних наук, 1981.

G. S.Крахенбуль: Аспект розвитку максимальної аеробної сили у дітей, у Вправах та спортивних наукових оглядах, т. 13, Макміллан, Нью -Йорк, 1985.

В. Кліссурас: Адаптація до максимальних зусиль: генетика та вік, J. Прикладна фізіологія, 1973.

Л. Перус і К. Бушар: Спадковість, рівень активності, фізична підготовка та здоров’я у сфері фізичної активності, фізичної форми та здоров’я, Champaign, IL, США, Кінетика людини, 1994.

З Монте А. 1983. Функціональна оцінка спортсмена, Сансоні, Флоренція.

Даль Монте А, Файна М. 1999. Оцінка спортсмена, UTET, Рим.

Даль Монте А, Фаїна М та Менчінеллі С. 1992. Спортивне ергометричне обладнання в Витривалість у спорті, Шепард Р. & Astrand PO. (ред.). Blackwell Scientific Publ. Лондон.

Макардл, Кетч і Катч, Фізіологія, що застосовується до спорту, 1997.

Агостоні П. Г., Дворецький Ж. 1991. Серцево -легенева взаємодія при фізичних навантаженнях. У: Вправи, фізіологія легенів і патофізіологія. Whipp BJ та Wasserman K eds., Dekker, New York, Basel, Hong-Kong.

Beaver WL, Wasserman K та Whipp BJ. 1986 рік. Новий метод виявлення анаеробного порогу шляхом газообміну. J Appl Physiol.

Бен-Дов І, Сіцема К. Е., Касабурі Р, Вассерман К. 1992. Доказ того, що коливання кровообігу, що супроводжують коливання вентиляції під час фізичних навантажень, у пацієнтів із серцевою недостатністю. Am Rev Respir Dis.

Біллат V, Рену Дж. К., Піното Дж. 1994. Відтворюваність часу бігу до виснаження на VO2 MAX у субелітного спортсмена. Спортивні вправи з медичної науки

Біллат V, Річард Р, Бінс В. М., Корельштейн JP, Хаузі П. 1998. Повільний компонент VO2 для важких фізичних навантажень залежить від типу вправ і не корелює з часом до втоми. J Appl Physiol.

Брукс Г.А. 1984 рік. Лактатний човник під час фізичних навантажень та відновлення. Спортивні вправи з медичної науки

Брюс Р.А. 1984 рік. Нормальні значення для VO2 та співвідношення VO2-HR. Am Rev Respir Dis.

Capelli C, Schena F, Zamparo P, Dal Monte A, Faina M та PE Prampero PE. 1998 рік. Енергетика найкращих результатів у велотреку. Спортивні вправи з медичної науки

Conconi F, Ferrari M, Ziglio PG, Droghetti P, Codecà L. 1982. Визначення анаеробного порогу неінвазивним польовим тестом у бігунів. J Appl Physiol.

Conconi F, Grazzi G, Casoni I et al. 1996 рік. Тест Конконі: методологія після 12 років застосування. Int J Sports Med.

Elborn JS, Stanford CF, Nicholls DP. 1990 рік. Відтворення серцево -легеневих параметрів під час фізичних навантажень у пацієнтів з хронічною серцевою недостатністю. Необхідність попереднього тесту. Eur Heart J.

Guazzi M, Marenzi GC, Assanelli E et al. 1995 рік. Оцінка співвідношення мертвого простору / дихального об’єму у пацієнтів з хронічною застійною серцевою недостатністю. J Серцева недостатність.

Гуацці М. 1996. Серцево -легеневий стрес -тест. Кардіологія.

Куйперс Х. 1997. Досягнення в оцінці спортивної підготовки у: Перспективи науки про фізичні вправи та спортивної медицини. Т. 10: Оптимізація спортивних показників, Lamb DR та Murray R. eds). Видавнича група «Купер», Кармель.

Iones NL. 1988 рік. Тестування клінічних вправ, В.Б. Sounders Co., Філадефія.

Мадер А, Хек А. 1986. Теорія метаболічного походження "анаеробного порогу". Int J Sports Med.

Palange P, Schena F. Тест на серцево -легеневі вправи, теорія та застосування. COSMED srl. 2001 рік

Poole DG, Barstow TJ, Gasser GA, Willis WT, Whipp BJ. 1994. Повільний компонент VO2MAX: Фізіологічне та функціональне значення. Med Sci Sport Exerc.

Вассерман К. 1996. Анаеробний поріг: теоретичні основи, оцінка значущості спортсмена. Мед Спорт.

Wasserman K, Hansen JE, Sue DY, Whipp BJ, Casaburi R. 1999. Принципи тестування та тлумачення вправ. III вид. Леа і Фабігер, Філадельфія.

Агостоні П.Г., Бутьє Ж. 1994. Оцінка серця. У: Підручник з респіраторної медицини. Murray JFE Nadel JA Sounders Філадельфія, Лондон, Торонто, Монреаль, Сідней, Токіо.

Агостоні П.Г. 1994 рік. Тест на серцево -легеневі вправи: допоміжний засіб для діагностики та оцінки серцевої недостатності. Кардіологія.

Антонутто Г, з ПП Prampero. 1995 рік. Поняття лактатного порогу: короткий огляд. J Sports Med Phys Fitness.

Інші статті про "Непрямі максимальні витрати кисню"

1. Тест VO2max
2. Аеробна система
3. Кисневий борг