У негайному зверненні "симптоми тривоги та методи розслаблення (Якобсон, аутогенний тренінг тощо) повинні бути вирішені, і гіпноз міг би бути більш вагомою негайною підтримкою, ніж ліки, оскільки, хоча не всі виграють від них, ті, хто зможе відчути їх (а ми говоримо про цифри в тисячах) принаймні усунуть від побічних ефектів психотропних препаратів.
Тим, для кого фармакологія буде зобов’язана, однак, необхідно розглянути можливість якнайшвидшого видалення їх із ліків, можливо, за допомогою однієї з цих методик, щоб максимально наблизитися до початку фаза невідкладної терапії.
На пізньому етапі можна усунути інші симптоми, такі як уникнення. Перше втручання з технікою "систематичної десенсибілізації" може допомогти багатьом жертвам запам'ятати напади, не відчуваючи надмірної тривоги. Це означало б відкрити шлях до середньотривалої психотерапії, яка може спровокувати "когнітивну перебудову" пацієнта, тобто це могло б допомогти йому переглянути всю подію в більш об'єктивному світлі.
Психологічний стрес багатьох уцілілих, наприклад, пов’язаний із почуттям провини за те, що вони “зробили це”, тоді як багато інших невинних людей померли на їхньому місці випадково; у родичів, навпаки, виникають серйозні труднощі у траурі або прийнятті втрати.
За допомогою когнітивно-поведінкової терапії, яка використовує принаймні зазначені методики, можна обґрунтовано сподіватися повернути пацієнтів до прийнятного життя в небіблійні часи, оскільки цей вид терапії зосереджений на проблемі, а не на першопричинах психологічні розлади. У таких випадках, як посттравматичний стресовий розлад, насправді марно, а то й шкідливо, заглиблюватися, оскільки, щоб сподіватися на можливість глибшого втручання, перш за все необхідно швидко звільнити пацієнта від тиску психологічних дискомфорт, щоб відновити незамінні пізнавальні та емоційні ресурси.
ПТСР: Емотокогнітивна психотерапія
Коли пацієнт відновиться до психологічного функціонування, ближчого до його звичних рівнів, тоді можна подумати про те, щоб залучити його до більш «розслабленої» терапії, яка, можливо, враховує переважно його особистісні особливості та індивідуальну історію.
Психологічна терапія з емоційно-когнітивною орієнтацією, спрямована на особу, у якої вже є симптоми посттравматичного стресового розладу, спрямована на збільшення можливості функціональної перебудови особи, щоб полегшити доступ до особистих та соціальних ресурсів, здатних сприяти усуненню симптомів, запобігти рецидивам або хронічність, або в будь -якому випадку поліпшити незручну ситуацію.
У моделі емотокогнітивної психології в даний час посттравматичні та гострі стресові розлади називаються стресореактивними або стресовими тривожними розладами. Фактично психофізіологічна реакція на стрес, тобто тип сприйняття, уявлення, тому Розробка, яку пацієнт сприймає, у контексті, який ми визначаємо як біопсихосоціальний,-це те, що необхідно реорганізувати, щоб спробувати усунути ті симптоми, які також серйозно заважають «нормальному» виконанню соціальної діяльності, роботи, школи і міжособистісні.
Терапія посттравматичного стресового розладу та гострого стресового розладу в емоційно-когнітивній психології має на меті розірвати порочне коло, визначене як дисфункціональна петля, яка встановлена на психосоціальному рівні; іншими словами, він намагатиметься реорганізувати ресурси, які пацієнт використовує, щоб уникнути, і безуспішно намагатися вирішити проблему не проти себе, а на свою користь.
Ми пам’ятаємо, що розлад не підживлюється та підтримується лише поведінкою, думками та дисфункціональними діями пацієнта, а також реакціями людей, які обертаються навколо того, що ми можемо визначити як „носія симптому”.
Психологічна терапія, як і майже у всіх кластерних тривожних розладах, коротка, і дуже ефективна. Очевидно, необхідно звернутися до експертів -психологів, здатних використовувати нові методи, отримані з емоційно -когнітивної психології.
, через образи чи думки, пов’язані з травматичною подією, які прийшли мені в голову.
5. Я відчував сильні повторювані емоції, пов’язані з цим.
6. Мені снилися ті події.
7. Я намагався уникати того, що могло мені нагадати.
8. У мене виникло відчуття, що це не сталося або не було справжнім.
9. Я намагався не говорити про це.
10. Зображення події раптом прийшли мені в голову.
11. Інші думки спонукали мене замислитися над цим.
12. Я зрозумів, що у мене ще багато емоцій, пов'язаних з цим, але я не взяв їх до уваги.
13. Я намагався не думати про це.
14. Кожен спогад нагадував мені емоції, пов’язані з тією «подією».
15. Емоції, прив'язані до нього, були ніби ошелешені.
Під редакцією доктора Стефано Казалі
