Набряк кишечника: визначення та причини
Здуття кишечника, яке часто трактується як «напруга», що супроводжується «метеоризмом», є типовим симптомом певних розладів травлення або захворювань; тому було б доцільно трактувати здуття кишечника як вторинний прояв первинного розладу.
У більшості випадків здуття кишечника відбувається через скупчення газу всередині травного тракту; ці гази, якщо вони не надходять ззовні (аерофагія, яка зазвичай вражає шлунок більше, ніж кишечник), можуть бути результат надмірного споживання харчових волокон та інших супутніх компонентів або надмірного метаболізму бактерій. Насправді захворювання, які найчастіше асоціюються з набряком кишечника, це: харчова непереносимість, вірусний гастроентерит, перитоніт, кишкова непрохідність, камені в жовчному міхурі та синдром подразненого кишечника.
Дієта при здутті кишечника
Дієта здуття кишечника - це дієта, яка періодично або назавжди усуває поживну молекулу або їжу, відповідальну за надлишок газу.
Перш ніж вдаватися до деталей, нагадуємо, що психосоматична складова суб’єкта часто є визначальним чинником прояву розладів шлунково-кишкового тракту; воно втручається як гостро, так і хронічно.
Психо -соматичний стан, викликаний гострим стресом (отже, адренергічної природи - катехоламіни) викликає більш -менш інтенсивну серію кишкових реакцій, включаючи набряк кишечника, що супроводжується метеоризмом та діареєю; більше того, хронічний стрес може вплинути на етіопатогенез синдрому роздратованого кишечника. Не в останню чергу самонавіювання: переконання, що їжа може викликати набряк живота, дуже часто є основним пусковим фактором симптому.
Тим не менш, давайте розглянемо захворювання, які найчастіше викликають набряк кишечника:
Непереносимість: найчастіше зустрічаються глютен (целіакія) та лактоза. Непереносимість глютену дуже часто включає значні кишкові реакції; ніби цього недостатньо, затяжна целіакія викликає структурну зміну слизової оболонки кишечника, яка запалюється, набрякає і втрачає значну частину своєї абсорбційної здатності через сплощення ворсинок. Все це послаблює кишечник і визначає його функціональні зміни .
Непереносимість лактози менш складна; вона викликана нестачею ферменту лактази (зазвичай присутній на межі кисті ентероцитів), що дозволяє кишковим бактеріям використовувати лактозу для їх бродіння. Тяжкість симптомів залежить від тяжкості симптомів. Кишкова концентрація лактази та кількість введеної лактози.
Дієта при набряках кишечника, спричинена непереносимістю, передбачає визначення відповідальної поживної речовини (або їжі) та її виключення з раціону.
В обох випадках дієта виключення, більш -менш обмежувальна на основі індивідуального рівня толерантності, є методом вибору. Ці дієти засновані відповідно на виключенні продуктів, що містять глютен, і тих, що багаті на лактозу.
Бактеріальний, вірусний гастроентерит та перитоніт: це захворювання, спричинені інфекцією збудників та їх токсинів. Вони представляють широкий спектр різних патологій, але зазвичай мають спільні (більш -менш гострі) симптоми кишкового типу: нудоту, блювоту, напругу кишківник, здуття живота, здуття живота та діарея Вибір дієти може бути складним і залежить від численних факторів, які повинні оцінити відповідні лікарі.
Кишкова непрохідність: вона може бути викликана кількома факторами; єдина терапія - це видалення пробки, що обмежує прогрес калу та індукує бактеріальну ферментацію. У профілактичному ключі доцільно підтримувати хороший запас клітковини та хороший рівень гідратації, що гарантує правильну консистенцію стільця.
Синдром роздратованого кишечника: це досить невиразне, але поширене захворювання. Це не спричиняє збільшення ризику раку та не має запального походження. Для його лікування доцільно організувати розподіл страв та збалансувати дієту, регулюючи споживання харчових волокон, пробіотиків та пребіотиків; таким чином можна сприяти правильному ритму роботи кишечника.
Камені в жовчному міхурі: це захворювання, яке іноді викликає зміну біліарного потоку в кишечнику. Часто це викликає утруднення перетравлення ліпідів, що, ймовірно, є причиною «збільшення газів»; дієта при каменях у жовчному міхурі передбачає підтримання ліпідної частини приблизно 25% загальної кількості калорій і переважно поліненасиченого типу (доцільно використовувати екстра незаймані оливкова олія "оливкова за її характеристику як емульгатора).
Добавки при здутті кишечника
Якщо набряк зберігається і не покращується під час дієтичної терапії, можна експериментувати з деякими природними засобами інтегративного типу; найбільш використовувані продукти:
- Рослинний вуглець: це сухий екстракт деревини і має тенденцію адсорбувати кишкові гази
- Тваринне вугілля: це сухий екстракт відходів тварин (наприклад, кісток); він має ті ж властивості, що і рослинний вуглець, але більш ефективний
- Складене лікарське вугілля: змішане рослинне та тваринне
- Медичне вугілля - просто збагачене іншими корисними молекулами
- Пробіотики та пребіотики: це продукти, які прямо чи опосередковано сприяють бактеріальному балансу кишкової флори
- Відвар насіння фенхелю та / або насіння анісу: ці два продукти зменшують набряк, пригнічуючи бактеріальну ферментацію
- Кмин - меліса - чай з ромашки: вони мають деякі переварювальні властивості і можуть сприяти зняттю набряків
- Ефірна олія мирта: має травні та антиферментаційні властивості
Добавки проти здуття живота - це продукти, які підтримують дієтотерапію, але НЕ замінюють відповідну дієту, складену на конкретній етіологічній основі.
У разі хронічного набряку кишечника бажано проконсультуватися з фахівцем і, можливо, доповнити харчову терапію одним або декількома продуктами, перерахованими вище.
