релаксанти - це природні засоби, що використовуються для протидії помірному стресу, нервозності та тривоги.
Теги:
здоров'я очей тренінг-фізіологія екзамени
З огляду на мету, з якою приймаються розслаблюючі трав’яні чаї, для їх приготування використовуються рослини, що містять активні інгредієнти із заспокійливою, заспокійливою та анксіолітичною дією. Однак слід зазначити, що за допомогою прийому трав’яних чаїв неможливо точно дізнатися активні інгредієнти насправді приймаються, тому ефективність таких природних засобів може виявитися недостатньою.
