Shutterstock
Ці рослини є давньою групою голонасінних з високими стеблами, з характерною формою віяла, що належать до мезозойської ери і вимерли близько 100 мільйонів років.
Крім того, що гінкго вважається найстарішим деревом на обличчі Землі, він також є одним з найдовговічніших, оскільки може досягати 1000 років життя. Тому не дивно, що в Японії його вважають священним деревом, часто зустрічається біля храмів. З цієї причини вважається, що вид був збережений завдяки вирощуванню китайськими ченцями для прикраси культових місць.
Сьогодні гінкго білоба широко поширене в помірних районах планети, як декоративна рослина для парків та міських алей; саме з цією метою він був представлений в Європі в середині 18 століття.
Цікавість
Термін "гінкго" походить від японського "Інь-куо", що означає "золотий абрикос", тоді як "білоба" відноситься до форми листа, більш-менш дводольного.
гінкго відомі тисячоліттями, але в західному світі вони стали відомими моментами великої популярності лише останніми роками, завдяки багатьом чеснотам, які приписуються стандартизованим екстрактам.
Частини, які використовуються для цієї мети, - це листя, тоді як насіння має їстівну зовнішню частину та серце, багате дратівливими та токсичними речовинами (наприклад, алкалоїдом гінкготоксином).
На східних ринках м’якоть і насіння гінко продають як протигельмінтні засоби або для дегельмінтизації (ліки, що використовуються для боротьби з паразитичними черв’яками, що вражають кишечник).
Хімічні складові гінкго білоба
Основними складовими листя є флавоноїди (гінкго містить флавоноїдні глікозиди, такі як камферол, кверцетин, ізорамнетин, кумарова кислота, катехіни, проантоціанідини тощо), особливо відомі і ціновані своїми антиоксидантними властивостями. Листя також багате похідними терпену (гінкголіди та білобаліди) та гінкголевими кислотами.
Властивості гінкго білоба
Флавоноїди, присутні в гінкго, надають "антиоксидантну дію і здатні нейтралізувати вільні радикали, що відповідають за окислювальний стрес. Якщо надлишок надходить через забруднення та неправильний спосіб життя, ці маленькі молекули прискорюють процес старіння та нормальне життя. Погіршення тіло, яке їх супроводжує; вони також можуть сприяти появі хвороб із значним соціальним тягарем, таких як дегенеративні захворювання та деякі види раку. Типові компоненти гінкго білоба, але також і багатьох інших рослин (зелений чай, центелла азіатська, куркума, розторопша) ), флавоноїди надають позитивну дію також на рівні капілярної мережі, зменшуючи проникність та підвищуючи тонус стінки судини. Для цих заходів використовують листя гінкго та їх екстракти порушення периферичного кровообігу (варикоз або варикозне розширення вен, целюліт, проблеми із затримкою води, переривчаста кульгавість).
Екстракти гінкго також загальновідомі як дієтична добавка, корисна для поліпшення розумових здібностей, завдяки посиленню кровообігу в мозку, що забезпечує більший запас поживних речовин і швидше усунення відходів. Для цієї мети рекомендується гінкго білоба для молодих людей для підвищення кваліфікації та у літніх людей як профілактика хвороби Альцгеймера та старечої деменції.
Гінкголід В вважається ефективним антагоністом PAF (тромбоцитарного фактора), необхідного для згортання крові та запальних процесів, але який добре тримати під контролем при наявності атеросклерозу та захворювань серця та судин (він може сприяти утворенню та розрив тромбу та атеросклеротичних бляшок, що збільшує ризик серйозних серцево -судинних катастроф, таких як інфаркт та інсульт).
PAF також є посередником звуження бронхів, і це пояснює традиційне використання гінкго білоба для лікування астматичних форм.
Для чого використовується гінкго білоба?
З огляду на щойно сказане, не буде несподіванкою дізнатися, що основні ознаки гінкго білоба, а точніше, продуктів, що містять його екстракти, стосуються, перш за все, поліпшення когнітивних функцій та пам’яті, а також лікування порушень малого кровообігу; звичайно, за порадою лікаря.
Крім того, естракти рослини, здається, ефективні навіть за наявності шуму у вухах, запаморочення та періодичної кульгавості.
Для отримання додаткової інформації: Гінкго білоба у фітотерапії: Властивості гінкго білоба, отже, приймати перорально. У зв'язку з цим доцільно використовувати лише продукти з назвою та стандартизацією активних інгредієнтів, які продаються серйозними та надійними роздрібними торговцями.Дозування вказано на упаковці продукту та / або на листівці до упаковки та може змінюватись залежно від концентрації активних речовин, що містяться. Ніколи не слід перевищувати дози, зазначені виробником.
Коли приймати?
Зазвичай рекомендується приймати продукти на основі гінкго білоба для збільшення пам’яті та концентрації уваги, але є продукти на основі екстрактів цієї рослини, також зазначені для покращення функціональності мікроциркуляції.
Звичайно, вживання гінкго та продуктів, що містять його, може відбуватися лише за відсутності протипоказань. Тому перед тим, як їх вживати, завжди доцільно звернутися за профілактичною порадою до лікаря.
, розлади травної, дихальної та кровоносної систем. Зокрема, насіння може спричинити важке харчове отруєння з настанням судом та втратою свідомості аж до летального результату.З іншого боку, побічні ефекти продуктів з гінкго білоба, які зараз є на ринку, здаються досить рідкісними і в будь -якому випадку м’якими.
.Слід також пам’ятати, що гінкго білоба може перешкоджати дії численних лікарських засобів, включаючи: антикоагулянти, антиагреганти, інгібітори МАО та НПЗЗ (наприклад, аспірин). Тому, якщо ви дотримуєтесь фармакологічної терапії (також із препаратами, не зазначеними вище) , перш ніж приймати гінкго в будь -якій його формі, важливо звернутися за порадою до лікаря.
Подивіться відео
- Перегляньте відео на youtube