Що це
Відомо, що гідроксипролін є однією з основних амінокислот, які сприяють утворенню колагену, найпоширенішого білка в організмі як первинної складової кісток, шкіри та сполучних тканин загалом.
Гідроксипролін становить приблизно 9-15% амінокислот, які утворюють колаген, і найбільше представлений у цьому білку разом з гліцином.
Резюме та функції
Синтез та роль гідроксипроліну в організмі
Організм синтезує гідроксипролін шляхом гідроксилювання проліну в присутності аскорбінової кислоти (вітамін С.) Якщо він відсутній, синтез колагену порушується разом з його структурною цілісністю; отже, з’являються типові симптоми цинги: ясенна кровотеча, синці та множинні крововиливи, затримка загоєння ран та анемія. Не дивно, що гідроксипролін відіграє важливу роль у формуванні та стабілізації потрійної спіралі, що характеризує молекулярну структуру колагену, захищаючи його від розпаду протеолітичних ферментів.
Ви знали, що ...
Гідроксипролін зазвичай присутній у сечі, і зміна нормальних значень гідроксипролінурії може свідчити про можливу наявність патологій. Насправді, збільшення рівня гідроксипроліну в сечі може свідчити про наявність патологій кісток (таких як, наприклад, остеопороз) або патологій щитовидної залози, таких як гіпертиреоз.
Навпаки, зниження рівня гідроксипроліну в сечі може свідчити про наявність інших патологій, таких як, наприклад, гіпотиреоз.
Добавки гідроксипроліну
Значення та переваги добавки гідроксипроліну
Оскільки гідроксипролін є однією з основних амінокислот, що утворюють колаген, а останній - на шкірному рівні - допомагає забезпечити підтримку, пружність та зволоження шкіри, інтеграція гідроксипроліну через рот та його місцеве застосування є корисними для профілактики та лікування передчасного старіння шкіри. З віком, фактично, концентрації колагену зменшуються, білок набуває більш невпорядковану структуру і збільшує активність ферментів, які його руйнують; результатом є «типова для старіння атрофія шкіри»: шкіра стоншується, а зморшки виділяються.
У восьмитижневому подвійному сліпому дослідженні плацебо введення 2 грамів гідроксипроліну на день (Luministor® Kyowa) групі жінок старше 47 років з хронічно сухим та зморшкуватим шкірою значно збільшує зволоження шкіри з сприйняттям добровольців, значно покращили еластичність, сухість та шорсткість шкіри.
У старшому дослідженні місцеве застосування крему, що містить 2% гідроксипроліну (Luministor ® Kyowa), допомогло покращити зволоження шкіри, зменшивши тонкі лінії та покращивши еластичність шкіри у групі літніх жінок. Старше 45 років, які мали помірні ознаки старіння шкіри . Ці ефекти були посилені шляхом додавання до складу низькомолекулярної гіалуронової кислоти (1%) та вітаміну С (аскорбілфосфат магнію 5%).
Звичайно, хоча використання добавок та косметичних засобів на основі гідроксипроліну може виявитися корисним для запобігання та боротьби з зморшками, слід пам’ятати, що використання лише цих продуктів не може, безумовно, творити чудеса. Недосконалість часу, перш за все важливо дотримуватися здорового способу життя (характеризується збалансованим харчуванням та хорошим рівнем фізичної активності) та правильно доглядати за шкірою (використання косметичних засобів та миючих засобів, відповідних вашому типу шкіри, захисту від сонця та інших атмосферних факторів тощо) .
Нарешті, знову ж таки завдяки своїй суттєвій ролі у правильному синтезі колагену, гідроксипролін також може знайти місце у добавках, призначених для зміцнення здоров’я суглобів.
