і труднощі з засипанням, трав’яні чаї для сну є природним засобом, який може виявитися корисним.
Теги:
час годування субпродукти тест
Shutterstock
Насправді, деякі трави містять активні речовини, здатні сприяти розслабленню та сну, які можна використовувати для полегшення засипання. Звичайно, це не ліки, тому точно не можна сказати, що трав’яні чаї для сну є ліками від недуг. безсоння; однак засоби правового захисту можуть виявитися корисними у легких та непатологічних випадках.