Генітальний герпес - заразне захворювання, викликане вірусом.
Група вірусів герпесу досить велика; ті, що вражають статеві органи, називаються простим герпесом і відрізняються типом 1 і типом 2. Тип 1 найчастіше вражає рот, очі та ніс, тоді як тип 2 вибірково вражає область статевих органів.
Спочатку виникають симптоми свербіння, спека, набряк і поверхневе напруження на інтимному рівні. Це відчуття швидко переростає в поколювання та печіння, провіщаючи локальне виникнення невеликих серозних пухирів. Після розсмоктування або розриву ці поразки перетворюються на поверхневі кірки, які легко кровоточать.
Опублікований матеріал має на меті дозволити швидкий доступ до порад, пропозицій та загальних засобів, які зазвичай видають лікарі та підручники для лікування генітального герпесу; ці ознаки жодним чином не повинні заміняти думку лікаря, що лікує, або інших спеціалістів у галузі охорони здоров’я які лікують пацієнта.
Що робити
Інфекція генітального герпесу є хронічною і не може бути остаточно вилікувана.
Тому, як тільки інфекція відбулася, лікування гострих станів має виключно профілактичну роль і значною мірою передбачає підтримку імунної системи:
- Помірні періоди сильного психологічного стресу (робота, сім'я, інші зобов'язання тощо).
- Запобігайте зараженню іншими системними або локалізованими інфекціями, наприклад: грипом, кандидозом, розмноженням бактерій тощо.
- Правильне та збалансоване харчування.
- Сприяти специфічному споживанню вітамінів (вітамін С і вітамін D) і мінеральних солей (магній, залізо, цинк і селен), які підтримують імунітет.
- Сприяти глобальному споживанню молекул антиоксидантів (окрім вищезгаданого вітаміну С, також вітаміну А, вітаміну Е, поліфенолів тощо). Ці елементи перешкоджають утворенню вільних радикалів та покращують загальний окислювальний стан.
- Збільшити споживання незамінних омега-3 жирних кислот (протизапальна функція та стимулювання вироблення антитіл).
- Інтегруйте раціон з пробіотичними продуктами (збільште бактеріальну флору кишечника, бере участь у трофіці імунної системи).
- Збільшити, якщо це можливо, споживання амінокислоти лізину (хоча причини невідомі).
- Займайтеся спортом з розумною частотою та інтенсивністю. На помірному рівні рухова активність покращує захисні сили та працездатність організму.
- Приймайте ліки тільки після консультації або призначення лікаря.
- Використовуйте інтимні засоби для чищення зі злегка кислим рН та нижню білизну з натуральних тканин.
- Коли герпес накладається з паралельними інфекційними захворюваннями, може допомогти місцеве застосування кислотного розчину (молочної кислоти) у медичних цілях.
Чого НЕ робити
Інша поведінка здатна підвищити гостроту і її слід уникати. Між цими:
- Перевищення з навряд чи стійкою роботою, сімейними та соціальними зобов’язаннями. Навіть якщо складний період здається обмеженим, його може бути достатньо, щоб спровокувати зараження.
- Регулярно хворіти як на загальному або системному рівні (наприклад, грип), так і локалізовано (бактеріальні, грибкові інфекції тощо).
- Нехтування трофікою імунної системи:
- Дієта, де бракує вітамінів і мінеральних солей, задіяних у правильній роботі природного захисту (див. Попередній параграф).
- Дієта, де бракує антиоксидантів.
- Дієта, яка включає алергенні продукти (у схильних осіб, особливо молюсків, сухофруктів, яєчних і молочних білків тощо) або тих, що відповідають за харчову непереносимість (наприклад, глютен для целіакії).
- Дієта не містить пребіотиків та пробіотиків.
- Приймати харчові добавки на основі аргініну; здається, що це сприяє гострому.
- Дотримуйтесь спортивних протоколів із надмірною частотою, гучністю та інтенсивністю, не поважаючи час відновлення та не прислухаючись до свого тіла.
- Нелогічне вживання наркотиків (зловживання), особливо антибіотиків (які негативно впливають на кишкову флору).
- Використовуйте нижню білизну з синтетичних тканин, що подразнює або містить дратівливі пігменти; економічний одяг сумнівного походження (іноземний) особливо відповідальний за побічні реакції.
Що їсти
Дієта не може вилікувати герпес, але впливає на частоту і тяжкість рецидивів. Бажано заохочувати споживання одних продуктів, а не інших. Зокрема:
- Для вітаміну С або аскорбінової кислоти: перець, цитрусові, петрушка, ківі, салат тощо. Всі вони повинні бути свіжими.
- Для вітаміну D: риба, риб’ячий жир та яєчний жовток.
- Щодо цинку: печінка, м’ясо, молоко та похідні, деякі двостулкові молюски.
- Для селену: м’ясо, рибні продукти, яєчний жовток, молоко та похідні, збагачені продукти (картопля тощо).
- Для магнію: олійні насіння, какао, висівки, овочі та фрукти.
- Для заліза: переважно м’ясо, рибні продукти та яєчний жовток.
- Для поліфенольних антиоксидантів: особливо свіжі фрукти та овочі, а також червоне вино, насіння, ароматичні трави, чай, коріння, лікарські трави тощо.
- Для лізину: м’ясо, сир, деякі рибні продукти та бобові (особливо соя).
- Для пробіотиків: усі ферментовані продукти, такі як йогурт, тофу, темпе, пахта тощо.
- Для омега -3: жирна риба, деякі олійні насіння та супутні олії, водорості.
Чого НЕ їсти
Неправильна харчова поведінка, наприклад:
- Одноразові дієти.
- Веганська дієта.
- Дієта без овочів і зелені.
- Дієти, засновані виключно на:
- Варені страви.
- Консервовані продукти.
- Харчові добавки аргініну (який, як ми вже говорили, має негативний вплив).
Природні ліки та засоби
Є продукти, які «могли б» поліпшити трофіку імунної системи або позитивно вплинути на інфекцію.
До них відносяться:
- Ехінацея та інші імуностимулюючі рослини.
- Маточне молочко
- Прополіс (також для місцевого застосування).
Фармакологічне лікування
У боротьбі з генітальним герпесом ліки не є вирішальними і не є ліками.
Молекули, що використовуються в мазях та таблетках, мають на меті: покращити симптоми, примусити регресію вірусної проліферації та спростити загоєння.
Деякі з них:
- Крем з цинком та / або гепарином: зменшення тривалості та дискомфорту висипу.
- Ацикловір (або подібний): знижує реплікаційну здатність вірусів.
- Інтерферон: потужна противірусна дія.
- Імуностимулятори: переважно природні або синтетичні гормони тимусу.
- Антигістамінні препарати: проти свербіння.
Профілактика
Профілактика генітального герпесу буває двох видів:
- Профілактика зараження: це суто гігієнічні заходи.Простий герпес дуже легко поширюється при статевій активності; рідше, якщо захворювання протікає приховано. Використання громадських туалетів, басейнів, рушників та білизни інших вважається менш значущими факторами ризику, але ними не варто нехтувати.
- Профілактика гострих захворювань після зараження: застосовуються всі запобіжні заходи, зазначені у попередніх параграфах.
Медикаментозне лікування
Не існує остаточного лікування простого герпесу.
Будь -яка терапія є суто паліативною або призначена для поліпшення симптомів.
Окрім профілактики зараження, профілактики проявів та можливого вживання ліків, немає інших медикаментозних засобів проти генітального герпесу.
