З цієї причини, коли виявляється зміна глюкози натще, ми часто говоримо про переддіабет, жовте світло, яке повинно запропонувати пацієнту приділити більшу увагу харчуванню та рівню щоденної фізичної активності.
.jpg)
Змінений рівень цукру в крові натщесерце є попередженням, яке нагадує нам про дві дуже важливі речі. По -перше, цукровий діабет II типу не виникає раптово, але в більшості випадків, якщо не завжди, він проходить через оборотний стан і не зовсім патологічний, який триває протягом багатьох років.Цей стан, який ми можемо виявити у «зміненому рівні глюкози в крові натщесерце, не дає особливих симптомів, тому після сорок п’ятого дня народження, особливо за наявності надмірної ваги та знання хвороби, необхідно контролювати свою кров цукру з деякою увагою. оцінка негативна, тест потрібно повторити через три роки.
Для населення з високим ризиком (переддіабетичні стани, сімейна історія цукрового діабету, метаболічний синдром, гіпертонія, гіперліпідемія, матері новонароджених з макросомією), з іншого боку, діагностичні дослідження слід розглядати раніше і проводити їх щонайменше щорічно.
Незважаючи на те, що вони не є справжніми захворюваннями, виявлення станів перед діабетом ніколи не слід недооцінювати, оскільки вони становлять важливий фактор ризику для майбутнього розвитку явного діабету, а також пов'язані з "збільшенням захворюваності на атеросклероз, зокрема ішемічна хвороба серця.
(IGT), хоча обидві умови можуть співіснувати.
Діагноз ІГТ проводиться за допомогою так званого перорального навантаження глюкозою, при якому з часом реєструється глікемічна реакція пацієнта на вживання 75 грамів глюкози, розчиненої у воді; якщо через дві години рівень глюкози в крові перевищує певний поріг значення (> 140 мг / дл, але менше 200 мг / дл), ми говоримо про ІГТ. Ця умова становить більший ризик еволюції у явний діабет, ніж ІФГ, і саме з цієї причини після виявлення зміненого голодування рівень глюкози в крові дуже часто лікар направляє пацієнта на пероральний тест на навантаження глюкозою.
Переддіабетичні стани представлені порушенням толерантності до глюкози (ІГТ) та порушенням глікемії натщесерце (ІФГ).
Залежно від джерел, ми говоримо про порушення рівня глюкози в крові натще, коли рівень глюкози в крові, виміряний на невеликій пробі венозної крові, взятій після голодування протягом щонайменше 8 годин (допускається тільки вода), є:
- більше або дорівнює 110 мг / дл (6,1 ммоль / л), але все ще менше 126 мг / дл (6,9 ммоль / л, які є патогенними для діабету) - Рекомендації ВООЗ Всесвітня організація охорони здоров'я -
- більше або дорівнює 100 мг / дл (5,6 ммоль / л), але все ще менше 126 мг / дл (6,9 ммоль / л, які є патогенними для діабету) - рекомендації ADA Американська діабетична асоціація.
Щоб дізнатися більше, прочитайте: Приклад дієти при цукровому діабеті 2 типу
Дієтичне втручання супроводжуватиметься більшою фізичною активністю, тим важливішою, чим більша у людини надмірна вага. Однак ніхто не буде просити вас стати спортсменом: швидко ходіть тридцять хвилин на день (або принаймні робіть це 4 рази на тиждень) ) і віддати перевагу кільком здоровим сходам до ліфта-це надзвичайно ефективна стратегія запобігання діабету та поліпшення загального самопочуття та ліпідного профілю (холестеринемія, тригліцеридемія тощо).
Щоб дізнатися більше, прочитайте: Фізична активність та діабет 2 типу
