до ніг можна розглядати як засіб для відновлення самопочуття у разі набряклості та втоми ніг, але не тільки.Рефлексотерапія стопи: насправді це не справжній масаж, а скоріше альтернативна медицина східного походження, хоча зараз вона широко використовується також у західному світі.
(див. розділ "Попередження та запобіжні заходи").
Теги:
фізіології бодібілдінг фітнес
Shutterstock
Насправді, в залежності від виду масажу, можна отримати інші переваги, наприклад, у випадку спортивного масажу або масажу, що виконується з лікувальною метою. У контексті нетрадиційної медицини, навпаки, через практику рефлексотерапії стоп масаж стоп розглядається як засіб для полегшення певних недуг.
і ноги.
Якщо залишити осторонь лікувальний та спортивний масаж, нижче буде коротко проілюстровано користь, яку можна отримати, роблячи розслаблюючий масаж ніг або за допомогою рефлексотерапії.