Діабет та особистий тренер

Куратор - доктор Фердінандо Спаталіно

Термін «цукровий діабет» описує порушення обміну речовин з різною етіологією, що характеризується хронічною гіперглікемією з порушенням обміну вуглеводів, жирів і білків, спричиненою дефектами секреції інсуліну або дією інсуліну, або тим і іншим.
У просторіччі є дві основні форми цукрового діабету, які відповідно називаються цукровим діабетом 1 типу або інсулінозалежним і діабетом у дорослих з інсулінорезистентністю або типом 2.
Діабет 1 типу є аутоімунним на генетичній основі; він вражає молодих людей до 35 років і визначається руйнуванням бета -клітин підшлункової залози з подальшим абсолютним дефіцитом інсуліну.
Цукровий діабет 2 типу, з іншого боку, вражає людей старше 35 років, і на його початку виникає явище, що називається інсулінорезистентністю, стан, при якому здатність інсуліну стимулювати поглинання та використання глюкози на рівні печінки, скелетних м’язів та жирової тканини, а також для пригнічення печінкового виведення глюкози. Цукровий діабет 2 типу може бути присутнім протягом тривалого часу, перш ніж пацієнт або лікар помітять ознаки, оскільки гіперглікемія та відповідні симптоми повільно прогресують. Серед молодого населення він зростає - можливо, через зміну харчових звичок та все більш сидячий спосіб життя - ще один тип діабету, MODY (Діабет молодості з настанням зрілості), цукровий діабет 2 типу раннього початку.

Епідеміологія

Цукровий діабет є найпоширенішим і найважливішим метаболічним захворюванням в Італії та у західному світі; За оцінками, кількість хворих на цукровий діабет в Італії становить близько 3 мільйонів, до чого слід додати щонайменше ще 2 мільйони випадків, які ще не діагностовані. На відміну від 3-5% відомих випадків, близько 50% випадків цукрового діабету насправді ще не діагностовані. Щорічно відбувається приблизно 200 000 нових випадків захворювання, з яких приблизно 15 000 - це тип 1 і 185 000 - тип 2.
Цукровий діабет 2 типу поширений у західних країнах близько 5%, а захворюваність - 23 нових випадки на 10000 на рік. Ці цифри все ще мають тенденцію до зростання відповідно до того, що опубліковано у щорічних підрахунках Міжнародної федерації діабету (IDF) та наведено у наступній таблиці.

Загальний економічний вплив та перспективи на майбутнє

Соціальний вплив діабетичної хвороби настільки масштабний, а кількість хворих настільки висока, що у багатьох країнах світу витрати на охорону здоров'я від цієї хвороби досягли 10% світових витрат на охорону здоров'я.
Витрати у Сполучених Штатах зросли з 2,6 млрд. Доларів, витрачених у 1969 р., До 98,2 млрд. Доларів у 1997 р., Досягнувши максимуму у 137,7 млрд. Доларів у 1995 р. Що стосується Європи, то найважливішим дослідженням є Код-2 (Витрати на цукровий діабет у Європа - тип 2), створена з метою оцінки витрат на лікування хворих на цукровий діабет у восьми країнах Європи (Бельгія, Франція, Німеччина, Великобританія, Італія, Голландія, Іспанія та Швеція). Тип 2. Американська ситуація та дані повідомлені дослідженням Code-2 для Європи, узагальнено на графіку в таблиці 2. В "Однак слід зазначити, що ці дослідження не враховують загальну цінність ресурсів, що використовуються для лікування ускладнень, що значно перевищує ресурси для лікування діабету. Середньорічні витрати пацієнта з діабетом відповідно без ускладнень (близько 1100 євро), лише з одним типом ускладнень (макросудинний: 3120 євро; мікросудинний: 4100 євро) та з усіма та двома видами ускладнень nze (5650 євро), явно було виявлено як функцію самих ускладнень.

З наданих цифр стає зрозуміло, наскільки важливо підтримувати все більш розповсюджену профілактичну кампанію, щоб обмежити зростання захворювання: з проведених досліджень видно, що мінімальне втручання у звички способу життя - наприклад, фізична активність, прийняття збалансоване харчування та періодичний моніторинг артеріального тиску та показників глікемії- здатні затримати початок діабету 2 типу щонайменше на три роки у 58% суб’єктів ризику.
Тому фізична активність є важливою, щоб тримати проблему під контролем, покращуючи якість життя приблизно на 50% та мінімізуючи ризики, які ці дисбаланси завдають нашим фізіологічним системам. Особисті тренери стають спеціалізованими у цій сфері. клієнти, до яких ми всі звертаємося, ідентифікуються відповідно до цілі "пані Марія", тобто до будь -якої особи, яка прагне поліпшити своє здоров'я за допомогою фітнесу. "Прикметник" будь -який "не слід розуміти у принизливій формі; скоріше, це стосується можливості того, що наш клієнт є носієм різних метаболічних змін, таких як діабет.

Як особистий тренер ставиться до проблеми та як він складає план навчання? Перш за все, необхідно володіти всією інформацією щодо справи та, що важливіше, мати чітке розуміння проблеми з фізіологічної точки зору; ми повинні знати, що навчання діабетичної людини включає зміни в дії інсуліну, що час та інтенсивність тренувань не є мінливими факторами, що так само, як є різниця між діабетом 1 типу та діабетом 2 типу, існує також інший підхід до навчання тощо .

У зв'язку з цим ми звертаємось до прочитання таких інформативних статей: