Функціональна та динамічна поза з методом Фельденкрайса®

Під редакцією лікаря Мауріціо Канденда

Результати і обговорення

Результати відкритого досвіду систематизуються у дослідницькому проекті, який ще триває, на основі наукових даних.

В даний час у переважній більшості випадків, які лікуються з певною безперервністю, з'явилися такі результати:

1. підвищення обізнаності та якості руху людей, які дотримувалися програми;
2. зменшення та зникнення симптомів болю та дискомфорту;
3. набуття більш функціональної постави;

4. скорочення прийому протизапальних препаратів, міорелаксантів та знеболюючих засобів.

Люди, яких лікували, усвідомили, що лише постійний догляд за собою, своєю спиною та поставою забезпечує стабільні результати з точки зору ефективності та самопочуття.
Порівняно з іншими підходами, наступний досвід зосереджений на двох фундаментальних аспектах: по-перше, концепція перевиховання постави відповідно до глобального підходу, в якому біомеханічний компонент інтегрується з нейромоторним та психомоторним.
Автор виявив у методі Фельденкрайса® систему освіти руху, що служить рівновазі та здоров’ю людини. Слідом за цим було покращити обізнаність тіла, щоб відмовитись від перспективи обмеженої терапії, аби слідувати освіті та догляду за собою. Мета полягає в тому, щоб навчити людей бути перекладачами, а не пасивними глядачами власного здоров'я хребців та посту. Другий аспект стосується розробки програми в умовах багатопрофільної співпраці, єдиної, на думку автора, здатний вирішити таку проблему, як рахіалгія, яка зачіпає різні наукові галузі.
Ми орієнтуємось у дослідницькому секторі, в якому зустрічаються медичні, фізіотерапевтичні, психологічні навички та, що не менш важливо, навички щодо рухової та постуральної освіти. З цих причин у роботі використано дорогоцінне співробітництво багатьох фахівців, з якими ми мали справу здоров'я, включаючи хребетне, людей, які беруть участь у дослідженні.

Висновки

Виклад оперативної ідеї та отриманого досвіду підкреслює, як можна створити структурні та методологічні умови, в яких люди у сприятливому та позитивному кліматі можуть вирішувати інколи інвалідизуючі проблеми, такі як біль у спині та зміна постави.

У підході "Фельденкрайз", системному та психомоторному, поліпшення постави відбувається завдяки глобальному втручанню, динамічному та з повагою до особистих потреб.
Ми не прагнемо до ідеальної пози, яка повинна відповідати лише біомеханічним принципам.
На уроках руху та на індивідуальних уроках функціональної інтеграції учень усвідомлює свої динамічні постуральні моделі та стосунки між ними та його істотою.

У сприятливому навчальному середовищі він експериментує, через невеликі корективи, нові варіанти, які збагатять його чуттєво-рухову спадщину.
Постава стає ефективнішою, зручнішою та пластичнішою.

Бібліографія

1. АЛОН Р., Подолання болю в спині методом Фельденкрайза, Червоний Едіціоні, Мілан, 1993.
2. АМБРОЗІО Ф., Метод Фельденкрайза, Ксенія Едіціоні, Мілан, 2004.
3. БЕРСІ Г., Поперековий біль. Посібник з розуміння, профілактики та лікування, UTET, Мілан, 1995.
4. КАНСЕДДА М., Психомоторний підхід у постуральній освіті, Медична гімнастика, 1-2, 1996.
5. КАНЦЕДДА М., Переосвіта хребта - метод Фельденкрайса®, Іл Джінасіо Едіціоні, Генуя, 2002.
6. КАНСЕДДА М., Курс хребетної гімнастики за методом Фельденкрайза ® (аудіо), Il Ginnasio Edizioni, Генуя, 2003.

7. FISK J.R., Задні школи: минуле, сьогодення, майбутнє, Клінічна ортопедія та відповідні дослідження, 179, 1983.

8. ФЕЛДЕНДЕНКРАЙС М., Знайомство один з одним через рух, Челюк, Мілан, 1978.
9. ФЕЛДЕНДЕНКРАЙС М., Основи методу усвідомлення психомоторних процесів, Видавництво Астролабіо, Рим, 1991 рік.
10. ФЕЛДЕНДЕНКРАЙС М., Метод Фельденкрайза, Червоні видання, Мілан, 1991.
11. ФЕЛДЕНДЕНКРАЙС М., Зріле тіло та поведінка, Ред. Астролабіо, Рим, 1996.
12. GOLDFARB L.W. , Фельден ... що?, В Теорія і практика методу Фельденкрайза, AIIMF, Флоренція, 2001.
13. ХЕГГІ Дж., Використання очей у русі, Вудстоунські книги, Боулдер, Колорадо, США, 1985.
14. НАХЕМСОН А.Л., Хребет - ортопедичний виклик, Хребет, 1, 1976.
15. РАЙВЕРАНТ Ю., Функціональна інтеграція. Теорія та практика методу Фельденкрайза, ред. Астролабіо, Рим, 1993.
16. ZEMACH-BERSIN D. & K., REESE M., Relax with Feldenkrais Method, Red Edizioni, Milan, 1990.