Здоров’я ніг: пухирі та оніхомікоз

це ураження, виявлені на шкірі, заповнені прозорою рідиною. Вони утворюються дуже швидко, можуть викликати відчуття печіння і бути дуже болючими (особливо якщо зламається зовнішня мембрана). У стопі вони розвиваються через надмірний тиск або постійне тертя, що чиняться на особливо чутливу та відкриту частину шкіри.

Пухирі частіше утворюються на вологій шкірі та в жарку погоду під час ходьби на великі відстані та носіння нової, жорсткої чи тісної пари взуття. Шкіра натирається, перегрівається і стає червоною. Зрештою, безперервне тертя призводить до відділення епідермісу (зовнішнього шару шкіри) від нижніх шарів і від капілярів, деяка сироватка виходить і накопичується під шкірою, утворюючи прозору бульбашку. Потім пухир виникає, щоб захистити запалену шкіру від подальшого тиску.

На відміну від мозолів і мозолів, які розвиваються в результаті тривалого (але менш агресивного) розтирання, пухирі виникають від інтенсивного, відносно короткого, локального тертя на невеликій ділянці.

це ураження шкіри, які піднімаються і заповнюються рідиною у відповідь на надмірний тиск і безперервне втирання.

• Якщо вони не болять і дозволяють вам ходити, краще залишити їх неушкодженими, щоб вони спонтанно загоїлися. Для захисту ділянки від додаткового тиску та забруднення можна накласти блістерний пластир, тому немає необхідності проколювати блістер.
• Якщо розрив сечового міхура стався випадково від тертя шкарпетками або взуттям, не відшаровуйте зовнішню мембрану, що покриває травму, оскільки це залишається найкращим захистом від інфекції. Від'єднати рану і залишити її відкритою означало б потрапити на неї зовнішніми агентами, такими як вода, бруд та бактерії. Щоб зменшити ризик зараження, можна нанести антисептик і накрити ділянку м’якою і стерильною пов’язкою (стежачи за тим, щоб центральна її частина не прилипала до рани), яку потрібно міняти щодня.
• Якщо пухир близький до розриву, продезінфікуйте область і проколойте край сечового міхура стерильною голкою (наприклад, одноразовою шприцом) в одному або кількох місцях. Акуратно відіжміть марлю, щоб рідина витекла, і нанесіть антисептик, щоб зменшити ризик зараження. Накрийте все м’якою стерильною пов'язкою, поки блістер не заживе.
• У минулому народний засіб передбачав використання голки та бавовняної нитки, ніби ви шили. Голку використовували для проколу бульбашки з боку в бік і дозволяли сироватці легко текти по нитці (вона діяла б як дренаж; іноді метод передбачає залишення її всередині сечового міхура на одну ніч). бути травматичним, сприяє проникненню бактерій у вогнище ураження; враховуючи, що мова йде про стопи, ризик посилюється.

- це захворювання нігтів, викликане мікроскопічними грибками (грибками), дуже поширене в навколишньому середовищі. Інфекція встановлюється через проникнення грибків у простір між пластиною та нігтьовим ложем (тобто частиною, на якій нігть спирається) ). "цвях).

Звички, вологість і спека

Оніхомікоз частіше виникає під час повернення з літніх канікул. Тепло та вологість, характерні для пори року, по суті створюють ідеальне середовище для розмноження грибків. Ходьба босоніж у басейні або на пляжі сприяє зараженню під час свят, а також неодноразовим зануренням у воду та відвідуванням громадських роздягалень та душових у спортзалах та кемпінгах. Неправильна звичка носити тісні шкарпетки та взуття (які запобігають потовиділенню) також збільшує ймовірність зараження грибком нігтів.

Інші тригери

Є багато можливостей контактувати з грибами, але ці мікроорганізми не завжди здатні закріпитися і викликати інфекцію.

Оніхомікоз частіше виникає за наявності попередніх травм нігтів, надмірної пітливості, проблем з кровообігом та деяких захворювань, що знижують імунну систему, наприклад, цукрового діабету. Крім того, під час старіння нігті стають більш товстими, тому вони більш схильні до атаки грибків.

, але з набагато меншою частотою.

Що робить ногу більш вразливою

Ноги є ідеальним місцем проживання для розмноження грибків: всередині взуття завдяки потовиділенню утворюється тепло-вологе середовище. Крім того, кровообіг досягає нігтів на ногах з більшими труднощами, ніж у руках, тому імунний захист слабший.

Навіть використання погано дихаючих шкарпеток та попередніх травм нігтів може полегшити виникнення оніхомікозу, а також звичку ходити босоніж у вологих місцях. Ступня спортсмена, псоріаз та патології також є схильними факторами, які знижують імунний захист.

Порада

Для запобігання оніхомікозу достатньо кількох простих кроків. По -перше, необхідно завжди сушити ноги, зосереджуючись на нігтях і міжпальцевих проміжках після чищення. Педикюр завжди повинен бути ретельним і спрямований на збереження нігтів короткими і чистими. Нарешті , краще віддати перевагу неоклюзійному взуттю та дихаючим шкарпеткам.

а один з двох країв нігтьової пластини може піднятися і викликати біль.

Крім того, інфекція не завжди обмежується однією кінцівкою (великий палець ноги уражається частіше), оскільки грибки також можуть вражати інші нігті або шкіру стопи. відростити ніготь. Крім того, вони можуть поширюватися на інші ділянки тіла.

З усіх цих причин було б доцільно звернутися до лікаря або звернутися за порадою до фармацевта, одразу з перших симптомів.

і незручне взуття.

Під час відвідування басейнів, роздягалень та громадських туалетів завжди використовуйте тапочки (або інші засоби захисту).

Уважно стежте за інфекціями та лікуйте якомога швидше.