.
Теги:
борода жіноче тренування косметологія
Shutterstock
У більшості випадків інсоляція відбувається в особливо спекотні дні літнього періоду.
Сонячний удар представляє небезпечну ситуацію для організму, і тому його не слід недооцінювати.Перші ознаки, які повинні змусити нас бігти в укриття, це: головний біль, сильне почуття нудоти, запаморочення та виснаження.
Загалом, радимо не ходити на сонце в центральні години дня (11-16), повністю уникаючи перебування в спекотні дні, особливо якщо висока відносна вологість повітря і відсутність вентиляції (тобто наявність афа).
(UVB та UVA) та інфрачервоне випромінювання на поверхні голови та судинах головного мозку, які проявляються у вигляді головного болю та запаморочення, за якими слідують більш важкі симптоми, такі як загальне нездужання, нудота та судоми, аж до сплутаності свідомості та втрати свідомості.