дійсно дуже важливий, фундаментальний для здоров'я та добробуту жінок. Незважаючи на це, це район, який досі недостатньо відомий і недооцінюваний.
Теги:
харчування та спорт постава психологія
Нещодавно визначений як "м'яз щастя", але і "найневідоміший м'яз", заново відкриття та зміцнення його тепер є ціллю.
Подивимось, як
від лобка до куприка, закриваючи черевно-тазову порожнину внизу, оточуючи і підтримуючи уретру, сечовий міхур та піхву аж до аноректальної системи. Збоку його кордони практично ідентифікуються на рівні сідничних горбків.
