З давніх часів шляхи представляли собою основний спосіб здійснення паломництва. Протягом століть ця практика все більше еволюціонувала, залучаючи не лише релігійних, а й спортсменів та простих людей.
На сьогоднішній день в Італії та Європі існують сотні маршрутів, яким наприкінці кожного етапу буде присвоєно "Повноваження", тобто штамп, що засвідчує завершення дробу, а в кінці тривалої подорожі - сертифікат. повного або часткового завершення шляху, який, наприклад, для Via Francigena називається "Testimonium".
Вирушати в дорогу означає проходити щонайменше 10 км на день, навіть якщо вони, як правило, подвійні, з рюкзаком вагою близько 8 кг. Тому вважається само собою зрозумілим, що не можна імпровізувати фізичну підготовку або нехтувати найдрібнішими деталями щодо вибору матеріалу для привезення.
Планування подорожі настільки ж важливе, як і навчання, і необхідно детально вивчити кожен етап, щоб визначити критичні точки та пункти харчування, ретельно вибираючи час відправлення та припускаючи час прибуття. Мета є двоякою: уникнути "перебування в русі" більше 5/6 годин на день (щоб не поставити під загрозу наступний етап); знати, чи дотримуєтесь ви розклад чи ні. Планування є ще більш фундаментальним, якщо ви вирішити вирушити у подорож самостійно.
У цьому випадку, крім того, подорож також можна розуміти як внутрішню подорож у контакті з природою або, як би сказали японці, купання в лісі.
Щоб збільшити переваги, ви також можете вирішити це зробити, практикуючи медитативну ходьбу.
Давайте зараз підемо, щоб відкрити все, що потрібно знати, і що робити перед і під час подорожі.
. Повний маршрут, який починається з французького містечка Сен-Жан-П’є-де-Порт, має довжину близько 800 км, але для отримання сертифіката Compostela вам доведеться проїхати щонайменше 100 км пішки або 200 км на велосипеді.
Загальна кількість етапів подорожі-25, і організація дуже ефективна: добре позначені маршрути та пункти харчування кожні 20 км, які дозволяють зупинятися, щоб пообідати або переночувати там, де вам більше подобається, шляхи в основному рівні. Іспанська версія дозволяє замість цього, починаючи з Більбао, він має трохи більший пробіг, ніж французький, і вважається більш вимогливим, ніж попередній, не тільки для більш хвилястих колій та іноді жорсткої температури, а й для приймальних приміщень у деяких випадках у поганому стані. південь з Португалії вам доведеться подорожувати приблизно на 50 км менше, тому що «за» нам доведеться подолати численні населені центри, які можуть виявитися корисними у разі непередбачених подій; проте, як "проти", існують сильні перепади висоти, дуже вимогливі навіть для самих навчених.
