Новий рубіж у навчанні: зв'язок між нейрофізіологією та спортом

Під редакцією професора Гвідо М. Філіппі

Здорові предмети

Перший набір експериментів був проведений на здорових, малорухливих суб’єктах, стимуляція чотириголового м’яза однієї ноги помітно скоротила час, необхідний для вибуху сили як в ізометрії, у перші 200 мсек, (+ 27,8% ± 10), так і в всі рухи (-20,2% ± 2,9) перевірені в ізокінезі. У тих самих пацієнтів нелікована нога не зазнала жодних змін у продуктивності. При ізотонії стійкість до втоми під час вправ на розгинання ніг збільшилася у лікуваній нозі на 40,3% ± 16,9.Усі ці дані були зібрані через 15 днів після вібраційної обробки (Малюнок 9, від Fattorini L., Ferraresi A., Rodio A., Azzena GB & Filippi G M. Eur J Appl Physiol 2006 Sep; 98: 79-87) 15.

Поліпшення здатності до вибуху сили чітко простежується на малюнку 16, де повідомляється про розвиток сили в ізометрії до і після вібрації.

Зверніть увагу, як максимальна сила не змінюється, тоді як у результатах, представлених вище, були великі коливання сили. Ми побачили потужне збільшення міцності після обробки Cro®System, лише якщо випробування були пов'язані з рухом, в ізометрії пікова міцність була постійною до і після обробки Cro®System. Це явище відоме, навіть якщо воно ще не пояснене: сила, що розвивається в ізометрії, може сильно відрізнятися від сили, створеної в ізотонії, ці дві умови, здається, мають на увазі абсолютно різне спільне управління.

Згодом було проведено дослідження над двома національними командами з веслування, що належать до одного клубу ((Тібер Лаціо: всього 8 спортсменів), які лікувалися окремо, спочатку одне «весло», потім інше і пройшло абсолютно подібну підготовку та випробувалося на дистанціях 500 та 2000 метрів, 30 та 60 днів після 3 -денної вібрації, більше не повторюється.
Спільний кінематичний аналіз виявив значне збільшення регулярності рухів як у однієї особи, так і між різними суб’єктами (малюнки 17 та 18). Крім того, виявилося, що управління прискореннями (отже, силою з часом: потужністю) повністю змінилося (Малюнок 19).

Усі ці дані свідчать про набагато тонкіше спільне управління та дуже різну енергетичну стратегію.

Таблиця 1

Покращення
Середній (с) 500 метрів через 30 днів 2000 метрів через 30 днів 500 метрів через 60 днів 2000 метрів через 60 днів перші 4 спортсмени -1.49 -1.72 -1.23 -1.49 другий 4 спортсмени -1.26 -1.98 глобальні -1.38 -1.83

Усі дані дозволяють припустити, що наслідки полягають в обміні на спільне управління, що суттєво підтверджує те, що було помічено в тестах, опублікованих Фатторіні та ін. 2006.
На додаток до всього, є попередні дані, отримані у Федеральному центрі CONI у Формії, де перші випробування на стрибках з положення після лікування суральних трицепсів, чотириголового м’яза та сідниць підкреслюють розвиток нервово -м’язових стратегій, які абсолютно різні для час активації., вибух сили, розподіл розвитку енергії, що наведено на малюнку 20.