Ви дійсно хочете перевірити себе. Вам прийшло в голову, що ви хочете гуляти постійно, кожен день, щоб схуднути і повернути собі фізичну форму минулого. Але щоб допомогти вам досягти поставлених цілей, вам неодмінно потрібен інструмент, який відстежує ваші кроки і переводить ваш прогрес у цифри. Цей інструмент називається крокомір. Що це таке і як це працює?
Крокомір: як він працює?
Крокомір - це дуже простий інструмент у використанні, який часто вже є у вашому смартфоні або можна використовувати, завантаживши додаток. Шагомір, який також називають крокоміром, має давню історію. Перший крокомір коливався біля тіла, враховуючи кроки, зроблені людиною Сьогодні - з розвитком технологій - ці прилади працюють за допомогою GPS, який, визначаючи положення особи, може обчислювати їх щоденні кроки, або за допомогою акселерометра, системи, яка виявляє рухи на різних осях.
Кращі крокоміри
Вибираючи найкращий крокомір, сьогодні нам доступні 3 варіанти:
- Смарт -годинник
- Smartband
- Додаток для смартфона
У першому випадку ми стикаємося з високотехнологічним інструментом - розумним годинником, який діє одночасно як телефон і крокомір, і, як правило, також має інші нескінченні функції. Ринок пропонує широкий асортимент розумних годинників від більш -менш відомих брендів та за будь -якими цінами.
Іншим інструментом, з меншою функціональністю, ніж попередній, є так званий Smartband. Розумний браслет, який зазвичай вибирають за відмінну функцію крокоміра з пульсометром та іншими цікавими та корисними функціями, характерними для жанру фітнес -трекера.
Нарешті, є програми, які можна завантажити безкоштовно або за окрему плату, здатні перетворити смартфон у ефективний крокомір.
Шагомір з пульсометром
Смарт -діапазон, який відстежує кроки і одночасно контролює частоту серцевих скорочень і повний аналіз сну. Це браслет Winisok Fitness Cardio IP67, розумний браслет з 0,96 -дюймовим OLED -сенсорним екраном, рідини з кришталевого матеріалу TFT 1600 мільйонів кольорів, які пропонують хороша видимість навіть при сонячному світлі. Смарт -смуга також пропонує можливість змінити фон, є водонепроникною та не пропускає пил. Сумісний зі смартфонами Android та iOS.
Шагомір з розумною смугою
Xiaomi Mi Band 3 - це розумний браслет з ефективним крокоміром, але також з багатьма іншими функціями. Це найсучасніший інструмент із простою загальною чорною лінією з 0,78-дюймовим повноцінним сенсорним OLED-дисплеєм, акумулятором, який витримує до 20 днів (110 мАг) та вагою близько 20 грамів. Цей смарт-діапазон дозволяє вам для обчислення пульсу в режимі реального часу, для підрахунку щоденних кроків, калорій, пройденої відстані, дати / часу та показників сну. Ви також можете підключитися до свого смартфона, щоб отримувати в режимі реального часу сповіщення про повідомлення від програм, вхідних дзвінків, ідентифікатора абонента, SMS , цілі діяльності Xiaomi Mi Band 3 сумісний з Android 4.4 / iOS 9.0 або пізнішої версії.
Розумний годинник -крокомір
Фото люб'язно надано
Розумні годинники Willfull-це розумні годинники з функціями крокоміра, розрахунку калорій та відстані, моніторингу сну, а також повноцінним телефоном. За допомогою цього інструменту насправді ви можете отримувати сповіщення про повідомлення та дзвінки, про повідомлення з програми (наприклад, Facebook, Whatsapp, Skype, Messenger, Twitter, LinkedIn тощо), але ви також можете здійснювати дзвінки та повідомлення, якщо вставляєте це всередині схеми SIM-карти Смарт-годинник Willfull також дозволяє дистанційно керувати камерою, музикою, а також має калькулятор, календар та функції "проти втрат" та "знайти телефон".
Додаток крокомір для завантаження
Нарешті, можна завантажити багато додатків, щоб додати функцію крокоміра до вашого смартфона. Серед них ми пропонуємо крокомір Runtastic Pedometer, Pacer, Google FIT, Sports Tracker та Pedometer, але є також багато інших безкоштовних або платних.
Рекламний вміст: My-personaltrainer.it представляє продукти та послуги, які можна придбати в Інтернеті на Amazon та / або в іншій електронній комерції. Кожного разу, коли покупка здійснюється за одним із посилань на сторінці, My-personaltrainer.it може отримувати комісію від Amazon або від іншої згаданої електронної комерції. Ми повідомляємо вам, що ціни та наявність продуктів не оновлюються в режимі реального часу і можуть змінюватися з часом, тому ми пропонуємо вам перевірити наявність та ціну на Amazon та / або в іншій зазначеній електронній комерції.
