o Ластик або гумки - це дуже універсальний інструмент, який використовується в тренажерних залах, а також для домашнього фітнесу, під час організації домашнього тренажерного залу, як, наприклад, м'яч для медицини. Це прості інструменти у використанні, які дозволяють тренуватися з різною інтенсивністю і які є досить недорогими. На ринку можна знайти різні види фітнес -стрічок.
Теги:
біології здоров'я крові рецепти
Найпоширенішими є так звані гумки, тобто гумові смужки, більш-менш тонкі, які дозволяють виконувати вправи руками, ногами, стопами. Тоді є ще професійні гумки (вартість яких також вище), які закінчуються ручками. У спеціалізованих магазинах та в Інтернеті також можна знайти круглі гумки, корисні для того, щоб не дати одному з двох кінців стрічки вислизнути. Але давайте підемо по порядку, щоб повністю відкрити різноманітний світ фітнес -груп.
Корисно отримати їх, тому що вони є одним з найбільш використовуваних інструментів для тренувань вдома нашими фітнесфлюенсерів, а також одним з невеликих інструментів, рекомендованих нашим персональним тренером для навчання.
