EFT: Що це таке, як це працює та переваги методів емоційної свободи

всередині якої протікає життєва енергія Ци. Якщо енергія вільно тече всередині каналів і організму, людина здорова і не має особливих проблем, фізичних недуг або емоційних проблем. У цьому випадку необхідно втрутитися, усунувши перешкоди, щоб Ци знову повернулася до вільного потоку.

Як? Втручаючись у певні точки, розташовані вздовж енергетичних меридіанів. Ну, EFT працює саме за рахунок усунення цих блоків.

, тільки в цьому випадку ви користуєтесь не засобами, а пальцями.

На практиці необхідно торкатися точок уздовж меридіанів вказівним, кільцевим і середнім кінцівками, бажано користуватися домінуючою рукою і продовжувати кілька секунд. Це усуває дисбаланс енергії, що викликає негативні емоції або фізичні порушення натискання пальцями на енергетичних точках усуває блоки і дисбаланси, дозволяючи життєвій енергії вільно текти, в результаті чого поліпшується психофізичний стан.

Якщо в голковколюванні голки застосовує оператор, то в ЕФТ майже завжди сама людина проводить лікування після проходження курсу, щоб навчитися це робити. Ось чому ми говоримо про самолікування. техніка вимагає триденного курсу.

Я приймаю себе "або" Навіть якщо у мене погана спина, я люблю себе ".

Техніка EFT дозволяє прояснити себе та врівноважити реакції та емоції організму. Відпрацювавши його, людина відчуває полегшення на всіх рівнях і з усіх точок зору. Після того, як він попрактикується та усвідомить метод, він може використовувати його, коли йому це буде потрібно, наприклад, перед тим, як виголосити важливу промову, або якщо у вас є особливі скарги .

і основа мізинця).

Послідовність. Ви натискаєте на вибрані точки і одночасно вимовляєте речення, що описують дискомфорт, який ви лікуєте.

Процедура 9 Гамма. Він полягає в постукуванні певною точкою (на тильній стороні кисті) під час виконання дев’яти очних вправ і балансування півкуль великого мозку.

Послідовність. Другий етап повторюється знову.

Коли ви ознайомитесь з технікою, вам більше не доведеться повторювати всі чотири кроки послідовно. Все відбуватиметься більш плавно і природно, менш схематично.

Депресія

Обмеження переконань

Психологічні страждання взагалі

Алергія

Харчова непереносимість

Сильні залежності

Біль різного характеру

Тільки що перераховані лише деякі з проблем, які можна подолати або принаймні покращити за допомогою EFT. Цей метод, по суті, має численні сфери застосування. Спочатку він використовувався, перш за все, для допомоги людям, які страждали від різних типів фобій, але з часом було зрозуміло, що воно може бути корисним у багатьох інших ситуаціях.

Його корисний вплив виражається як фізично, так і психологічно, і насправді цей метод корисний як для фізичних, так і для емоційних проблем. Кілька прикладів? Це може допомогти подолати напруженість, надмірне занепокоєння, меланхолію, низьку самооцінку, труднощі у стосунках та інші психологічні проблеми. Він також ідеально підходить для зняття м’язового та кісткового болю та напруги, алергії, залежності від шкідливих речовин та багатьох інших захворювань.