Для отримання додаткової інформації: Спінінг: що це таке та переваги
Простий у використанні і не громіздкий, спінінговий велосипед також може використовуватися як простий базовий інструмент для фітнесу і підходить для більшості людей, будь -якого спортивного рівня та для багатьох потреб.
Хоча фіксований, ергономічно регульований і оснащений зваженим маховиком для регулювання інтенсивності, спінінговий велосипед не є велотренажером.
Очевидно, що навіть спін -байк, як і інші засоби фітнесу (бігові доріжки, еліптичні тренажери, велотренажери, степпери тощо), вимагає певних знань та володіння всіма технічними характеристиками, щоб правильно їх використовувати. Ось чому знання того, як вибрати найкраще, а точніше - вміння виділити те, що найкраще відповідає вашим потребам, є не що інше, як фундаментальне значення для успіху ваших навчальних протоколів.
