Панорама харчових добавок для спорту дійсно різноманітна, і часто буває важко вибрати ті, які підходять саме вам.
Перш за все, слід враховувати якість: оскільки на ринку працює так багато компаній, перехід між різними пропозиціями може заплутати.
Тоді є фактор ціни: чи справді дорожчі краще?
Нарешті, слід окремо обговорити тип доповнення, яке буде використовуватися.
Білки протеїну в даний час є найбільш популярними - серед професійних та непрофесійних спортсменів - і, зокрема, білки сироватки Myprotein.
Це тому, що за низькою вартістю, яку також можна отримати завдяки знижці Myprotein, вони поєднують у собі якість вище середнього та більшу користь для вашого організму. Який?
, порошкоподібна білкова суміш, яка отримується з рідини, отриманої при переробці сиру, і яка містить - крім інших компонентів - бета -лактоглобуліни (~ 65%), альфа -лактальбумін (~ 25%), сироваткові альбуміни (~ 8 %) та імуноглобулінів.
Сироваткові білки можуть бути у концентрованій або ізольованій формулі з різними перевагами та внесками, які ми побачимо нижче.
В цілому, однак, завдяки своєму складу вони звикли:
- сприяти відновленню після тренування
- сприяють зростанню м’язової маси за допомогою стимуляції білком
- збільшити вивільнення інсуліну
- діють як субстрат для глюконеогенезу (тому вони допомагають виробляти енергію завдяки деяким амінокислотам)
Їх співвідношення ціна-якість робить їх ідеальним вибором для тих, кому потрібна хороша добавка для спілкування зі спортом або просто хочеться збільшити м’язову масу.
Ізолят сироватки Myprotein Impact Whey: чому їх вибрати?
Ізолят сироватки - це білки з найвищою концентрацією білка: їхній внесок становить у середньому від 89 до 94%.Однак вони містять менше цукру та вуглеводів і бідні на такі компоненти, як лактоферини та імуноглобуліни.
Це робить їх - за трохи вищою ціною - ідеальним вибором для людей з непереносимістю лактози.
Інші білкові добавки
Ще одним вартим уваги продуктом є гейнер для удару сироватки Myprotein, який діє як суміш для збільшення ваги.
Завдяки формулі, що складається з 31 г білка, 50 г вуглеводів і 388 калорій на порцію, він ідеально підходить для тих, у кого дуже швидкий обмін речовин і у кого є труднощі з набором м’язової маси.
з ваніллю, проходячи через чорницю, полуницю та без аромату.
А як щодо упаковки? Що стосується ізолятів, існує 3 різні формати: Міпротеїновий сироватковий протеїн 250 г, 2,5 кг та 5 кг.
З іншого боку, ізоляти можна придбати в упаковках по 1 кг та 2,5 кг, щоб закінчити з 5 кг ударного сироваткового протеїну.
Рекламний вміст: My-personaltrainer.it представляє продукти та послуги, які можна придбати в Інтернеті на Amazon та / або в іншій електронній комерції. Кожного разу, коли покупка здійснюється за одним із посилань на сторінці, My-personaltrainer.it може отримувати комісію від Amazon або від іншої згаданої електронної комерції. Ми повідомляємо вам, що ціни та наявність продуктів не оновлюються в режимі реального часу і можуть змінюватися з часом, тому ми пропонуємо вам перевірити наявність та ціну на Amazon та / або в іншій зазначеній електронній комерції.
