Сприяючи виведенню зайвої рідини через сечу, може здатися, що ви втрачаєте вагу, як і слід було очікувати, втрата ваги відбувається виключно через втрату води, і, звичайно, не жиру.
Що стосується лікування гіпертонії, однак ця категорія продуктів, безумовно, не може гарантувати той самий рівень ефективності, що і сечогінні препарати. Тому, навіть якщо ви хочете поєднати фармакологічне лікування з продуктами харчування та продуктами рослинного походження з сечогінною дією, це надзвичайно важливо обговорити це заздалегідь з лікарем.
У здорових людей дієта, особливо багата сечогінними продуктами, може дотримуватися максимум один -два дні, наприклад, за наявності чисто естетичних проблем, таких як затримка води та набряк, або для очищення після періоду переїдання. Однак періодичне вживання не повинно перетворюватися на звичку, що повторюється, оскільки це досить небезпечна практика, особливо якщо вона включає найсильніші діуретики (не так часто використовувані продукти харчування, як трав’яні засоби, такі як кульбаба, золотівець, хвощ, береза, ялівець) , кропива, трава та спаржа).
Особливо не рекомендується використання сечогінних продуктів у терапевтичних цілях під час вагітності та годування груддю, а також усім людям з набряками, хворобами серця, артеріальною гіпертензією та хворобами нирок та / або печінки.
деякі продукти харчування пов'язані з їх щедрим вмістом:
- Водоспад;
- Калій;
- Вітамін С;
- Кофеїн;
- Вітамін В6;
- ФОС та осмотичний цукор, що не розсмоктується, на рівні канальців.
Завдяки високій засвоюваності сечогінна дія продуктів зменшується на:
- Натрій і сіль;
- Прості цукри;
- Складні вуглеводи.
