Низький артеріальний тиск є дратівливим, а іноді і інвалідизуючим станом.
В основному вражає жінок, особливо фертильних.
У більшості випадків це вважається фізіологічним станом, але на певних рівнях тяжкості його можна вважати патологією.
Симптоми зниженого артеріального тиску проявляються більш помітно залежно від рівня тяжкості; проте суб'єктивна схильність відіграє фундаментальну роль.
Артеріальний тиск вважається «низьким», коли систолічний (максимальний) та діастолічний (мінімальний) параметри опускаються нижче 90 та 60 мм рт.
Він проявляє різний ступінь тяжкості і стає небезпечним, коли опускається нижче меж 50 і 33 мм рт.
Опублікований матеріал має на меті швидкий доступ до загальних порад, пропозицій та засобів, які лікарі та підручники зазвичай видають для лікування низького кров’яного тиску; такі вказівки жодним чином не повинні заміняти думку лікуючого лікаря або інших медичних працівників галузі, які лікують пацієнта. .
- УВАГА! Діагноз може поставити тільки лікар. Однак пам’ятайте, що гіпотонія часто викликається або посилюється одним або кількома метаболічними факторами.
- Часті середовища з помірними температурами. Сприйняття тепла знижує тиск, оскільки:
- Збільшує потовиділення, полегшуючи втрату рідини, а отже, зменшує плазму крові.
- Це викликає значну периферичну вазодилатацію.
- У разі діареї та / або блювоти лікуйте провокуючий агент (інфекції, укачування тощо):
- Вони викликають зневоднення і втрату мінеральних солей.
- Вони викликають порушення всмоктування.
- Швидко запобігайте або компенсуйте гіпопотамію:
- Вони викликають деякі ідентичні симптоми.
- Вони зменшують осмотичну концентрацію в плазмі та полегшують діурез, зменшуючи об’єм плазми (а отже, і тиск).
- Вони погіршують ефективність мозку і посилюють симптоми.
- Запобігання або компенсація анемії:
- Це викликає деякі ідентичні симптоми.
- Зменшення білків і тільців крові знижує онкотичний тиск плазми, сприяючи діурезу та знижуючи тиск.
- Поважайте збалансоване харчування та запобігайте накопиченню кетонових тіл:
- Вони мають сечогінну дію і сприяють зменшенню об’єму плазми за рахунок зниження тиску.
- Лікуйте або компенсуйте такі захворювання, як:
- Серцева недостатність (наприклад, серцева недостатність).
- Неврологічні розлади (наприклад, нейродегенеративні захворювання).
- Гормональна дисфункція (надлишок АДГ) тощо.
- Регулярне виконання фізичних навантажень:
- Він стимулює кровообіг і стабілізує кров'яний тиск. Однак потрібно стежити за рівнем потовиділення.
Найважливіші заходи, які слід вжити при гіпотонії:
- Якщо ВІДСУТСТВУЄТЬ, додайте в раціон трохи солі. Це може бути дискреційним (додається до страви), бути частиною рецептів або знову увійти до циклу виробництва продуктів харчування (особливо консервованих).
- УВАГА! Однак, бажано не перевищувати з нарізками, витриманими сирами та закусками, щоб уникнути: гіперхолестеринемії, гіперглікемії, гіпертригліцеридемії, накопичення нітратів тощо.
- Жуйте натуральні палички солодки.
- Сприяти споживанню безалкогольних напоїв, особливо: мінеральної води, недіуретичних фруктових та овочевих центрифуг, ізотонічних напоїв тощо.
- Дуже корисно споживати численні і не надто рясні страви; ця звичка полегшує стабілізацію рівня цукру в крові і перешкоджає травленню присвоювати велику кількість крові, погіршуючи загальний кровотік.
- Збільште споживання заліза (необхідного для синтезу гемоглобіну), вітаміну С (який оптимізує засвоєння заліза), вітаміну В12 та фолієвої кислоти (також корисної для синтезу гемоглобіну) для запобігання анемії:
- Щоб забезпечити споживання заліза, особливо гему та заліза (більше біодоступності), необхідно їсти:
- М’язова тканина: наземних і водних тварин: кінь, велика рогата худоба, свиня, пташиний, риба, цілі молюски (включаючи наземних равликів), цілі ракоподібні тощо.
- Яйця: будь -які, особливо жовток.
- Субпродукти та інші п’яті квартали: особливо селезінка та печінка, а також кістковий мозок, діафрагма, серце тощо.
- Щоб забезпечити надходження вітаміну С, лимонної кислоти та фруктози, необхідно вживати:
- Кисло -солодкі фрукти: лимон, грейпфрут, апельсин, мандарин, клементин, ківі, вишня, полуниця тощо.
- Овочі та бульби: петрушка, перець, салат, шпинат, радиккіо, брокколі, помідор, картопля тощо.
- Щоб забезпечити надходження вітаміну В12 (кобаламіну), необхідно вживати:
- Ті ж продукти, що є джерелом гемового заліза. Крім того, бактерії та дріжджі багаті вітамінами.
- Щоб забезпечити надходження фолієвої кислоти, необхідно їсти: печінку, овочі (наприклад, помідори), солодкі фрукти (апельсин, яблуко тощо) та бобові (наприклад, квасоля).
NB. Фолієва кислота та вітамін С є термолабільними молекулами і розкладаються під час приготування. Це означає, що для забезпечення їх споживання доцільно вживати частину конкретних продуктів у сирому вигляді.
змушує організм метаболізувати лише амінокислоти та жирні кислоти, що виробляють кетонові тіла. Ці молекули є токсичними, і організм виводить їх переважно із сечею; очевидно, надлишок кетонових тіл спричиняє збільшення фільтрації з погіршенням низького кров’яного тиску.- Мінімально мінералізована вода: сечогінна та з низьким вмістом мінералів, корисна для протидії гіпотонії.
- Дуже гіпертонічні розчини: вони можуть викликати діарею.
- Сечогінні напої (трав’яні чаї, відвари тощо): збільшують виділення сечі та зневоднення.
- Щавлева кислота та оксалати: присутні у шпинаті, ревіні, висівках, капусті тощо (вони розкладаються при варінні).
- Фітинова кислота та фітати: присутні у висівках та недоварених бобових (вони розкладаються при варінні).
- Надлишок дубильних речовин: присутній у більшості фруктів та овочів, але особливо в: чорному вині, незрілій хурмі, деяких травах та фітотерапевтичних екстрактах (дуб, акація, каштан) тощо.
- Коріння солодки: завдяки гліциризину вони виконують помірно гіпертонічну роль. Їх слід розжовувати між прийомами їжі.
- Добавки гідросаліну: багаті натрієм та калієм, вони можуть сприяти збільшенню об’єму плазми та зменшенню тяжкості гіпотензії.
- Невелика кількість кофеїну, теоброміну або теофіліну: вони мають судинозвужувальну дію, що може незначно підвищити артеріальний тиск. Навпаки, надлишок збільшує діурез, сприяючи зневодненню.
- Деякі стверджують, що, незважаючи на негайний судинорозширювальний ефект, щоденне вживання перець чилі може мати нормотензивний ефект.
- Лікарські та лікарські трави:
- Трав’яні чаї на основі омели та глоду: вони мають нормотензивний ефект і позитивно діють як на високий, так і на низький.
- Екстракт глоду та валеріани: теоретично, завдяки підвищенню ефективності роботи міокарда, вони повинні мати можливість зменшити вираженість гіпотонії.
- Шведська гірка: це трав’яний рецепт у спиртовому розчині з численними корисними властивостями. Містить: алое, миро, шафран, корінь дягелю, корінь ревеню, корінь карліни, листя касії, корінь куркуми, натуральну камфору, венеціанську теріацею та манну. Чайну ложку, розведену в склянці води, вживають перед основними прийомами їжі.
- Медова терапія за Р. Уілфортом: вона не має відповідних наукових доказів, але деякі стверджують, що знаходять поліпшення гіпотонії.
FRISAFRAN пропонує чисті органічні палички кореня солодки. Вони повинні зберігатися в прохолодному та сухому місці, подалі від сонячних променів, які можуть пошкодити їх, і зберігати їх можна до 2 років після відкриття. Ці коріння солодки можна жувати, але також використовувати для приготування настоїв. Упаковка 100 гр. Відгуки, як правило, хороші, хоча є користувачі, які відзначають, що не всі упаковки мають однаковий приємний смак.
Supradyn-це фізіологічна добавка магнію та калію, збагачена додаванням вітамінів. Продукт, про який йде мова, є веганським і не містить глютену, лактози та цукру. Його споживання особливо підходить влітку для підтримки гідро-сольового балансу. Додані вітаміни - це групи В і вітамін С, дуже корисні для енергетичного обміну, оскільки вони допомагають нам боротися з почуттям втоми і втоми. Відгуки, як правило, досить хороші, і Supradyn визнає цю здатність боротися з втомою.
Гідроалкогольний розчин глоду з Ербецедаріо корисний у разі збудження, його легко дозувати, оскільки упаковка оснащена крапельницею. Рекомендується приймати його після їжі. Він бореться зі стресом, неспокійним сном, збудженням і сприяє серцево -судинній системі. Продукт містить: етиловий спирт, воду, квіти і листя глоду (Crataegus oxyacantha L.) 25% і слід зберігати у прохолодному та темному місці. Всередині є такі активні інгредієнти:
- Флавоноїди
- Ефірна олія
- Олігомерні проціанідини
- Тритерпенові сполуки, аміни
Відгуки користувачів абсолютно позитивні, тому що вони вважають продукт дуже ефективним.
: сприяє збільшенню еритроцитів з подальшим підвищенням артеріального тиску та зменшенням будь -якої важкої анемії:- Епоетин (наприклад, Eprex Alfa, Neo-Recormon, Binocrit, Abseamed).
- Флудрокортизон (наприклад, Флоринеф): використовується для лікування хвороби Аддісона та для підвищення артеріального тиску в контексті патологічної гіпотензії.
- Мідодрин (наприклад, Гутрон): 10 мг перорально, тричі на день.
- Норадреналін або норадреналін (наприклад, Noradr Con FN): це катехоламін, який підвищує артеріальний тиск. Терапію можна розпочинати з 2-4 мкг препарату на хвилину.
- Фенілефрин (наприклад, ізонефрин, феніл CL DYN, триаміновий грип, назоміксин СМ): приймати підшкірно або внутрішньом’язово у дозі 2-5 мг кожні 1-2 години.
- Етилефрин (наприклад, Еффортил): доступний у краплях (кожен грам продукту відповідає 15 краплям та еквівалентно 7,5 мг активного інгредієнта), у таблетках по 5 мг, у капсулах по 25 мг або у розчині для ін’єкцій (10 мг). Застосовується для лікування ортостатичної гіпотензії.
- Вазопресин (наприклад, пітресин): недоступний в Італії.
- Десмопресин (наприклад, Мінірин / Двап): це аналог попереднього. 0,2-0,6 мг слід приймати один раз на день перед сном.
- Препарати проти паркінсону: вони підвищують артеріальний тиск і зменшують симптоми. Вибір залежить від тяжкості гіпотонії.
- Вживайте продукти, багаті водою, і пийте багато (навіть конкретні напої).
- Виключити діуретики, особливо добавки та ліки.
- Уникайте кетоацидозу.
