Фен -шуй: що це?
Фен -шуй - у фонетиці піньїнь (вимова мандарина з китайськими ієрогліфами в перекладі на латинську мову) фен -шу - це китайська філософія, спрямована на гармонізацію людини з навколишнім середовищем.
Фен -шуй - це спрощення / виведення, що стосується уривку втраченого зараз Класичного поховання, записаного в письмовому коментарі Го Пу (даоського містика, письменника та китайського вченого періоду Східного Цзінь); тому фен -шуй є одним із п’яти мистецтв метафізики китайська, класифікована у фізіономії (спостереження та оцінка аспекту за допомогою формул та обчислень). Практика фен -шуй обговорює архітектуру в метафоричних термінах "невидимих сил", що пов'язують Всесвіт, землю та людство, також відоме як ци (принцип або життєвий потік будь -якої істоти).
Історично фен -шуй широко використовувався для архітектури будівель (часто споруд зі значною духовною цінністю, таких як гробниці, але також будинків), оскільки це повинно бути гарною прикметою. Також на основі стилю фен -шуй, який використовується сприятливими можна вважати відносно місцевих характеристик, таких як потоки, зірки тощо.
Фен -шуй був придушений у Китаї під час культурної революції 1960 -х років, але, здається, з тих пір він знову набув популярності.
Сучасні реакції на фен -шуй різноманітні. Там Скептична енциклопедія псевдонауки він стверджує, що "деякі принципи фен -шуй дуже раціональні", зауважуючи при цьому, що "народні засоби та забобони також були включені до еклектичної суміші фен -шуй".
Дієта по фен -шуй
УВАГА! Нижче будуть викладені деякі принципи, висунуті послідовниками дієти фен -шуй. Вони жодним чином не повинні тлумачитися як основні правила чи тверді керівники китайської системи; скоріше як пропозиції щодо методу (в Італії), досі досить невідомі.
Деякі вважають, що фен -шуй має сильний вплив на підсвідомість, і тому це хороший спосіб схуднути. Замість того, щоб рахувати калорії та стримувати обжерливість, прихильники дієти фен-шуй намагаються сприяти психофізичному благополуччю шляхом «ретельного відбору форм, кольорів та матеріалів, що використовуються, а також деяких модифікацій поведінки.
Фен -шуй - це мистецтво та наука розміщення предметів та кольорів навколо людини для отримання позитивної енергії (ци), що також впливає на харчування дієти. Дієта фен -шуй:
- Використовуйте сині тарілки: перехід на сині пластини сприяє уповільненню жування. Блакитний - це колір водної стихії; вважається, що він також може уповільнювати інші процеси в організмі, знижуючи артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень. Насправді термін «Спеціальна блакитна тарілка» був популярний під час «депресії», коли Ресторатори виявили, що відвідувачі були більш задоволені, якщо їли на синій тарілці.
- Порядок: розлад, який впливає на дієту, є основною проблемою тих, хто накопичує зайві кілограми. Основна маса гальмує енергію ци і негативно впливає на вагу. Для тих, хто хоче схуднути, це важливо очищення кухні від усіх нездорових продуктів, що накопичилися в настінних блоках, потім перехід до чищення холодильника, полиць, висувних ящиків тощо. Будь -який сухий корм, консерви тощо, які не споживаються протягом тривалого часу, слід усунути.
- Те саме стосується і інших кімнат будинку, звільняючи шафи від старого сміття, яке зберігається «на час відновлення початкової ваги». Це залишило б розум прив’язаним до старих моделей поведінки, які призвели до збільшення ваги.
- Видаліть «блоки» для схуднення: розмістіть тренажер у приміщенні, де його можна використовувати, і усуньте все застаріле, що залишає негативний корм назад у вашу ци.
- Дзеркала: встановлення дзеркал у різних точках будинку допомагає зміцнити рішучість у досягненні мети. Ідеальним варіантом було б нанести настінний блок, який містить будь -які «заборонені продукти», або на холодильник.
- Сховайте кухню: якщо вона видно з входу, це може спонукати до прийому їжі. Бажано встановити двері, штору або відвернути увагу, розмістивши біля входу фотографії чи інші роботи.
- Уникайте червоного кольору: червоний колір збуджує апетит, тому краще його уникати на скатертинах; як і передбачалося, для системи фен -шуй краще використовувати синій, але також чорний або квітковий декор.
- Перетворення страв на позитивний та повноцінний досвід: бажано прикрасити стіл та прикрасити кожну страву (навіть прикрасами); категорично уникайте помірних страв, стоячи або сидячи, але не накриваючи стіл.
- Збалансуйте інь та ян: змінюйте консистенцію продуктів та контейнерів. Чергуйте м’які кольори з яскравими, а пряні або сильні - з ніжними. Наприклад, свіжі фрукти та овочі, змішані разом, створюють відмінний баланс ци.
Інші корисні поради послідовників дієти фен -шуй:
- Їжте їжу на квадратних тарілках: намагаючись схуднути або зберегти вагу, квадратні тарілки краще, ніж круглі. Це тому, що квадратна форма випромінює задоволення, а кругла форма викликає цікавість.
- Пом'якшити кольори навколишнього середовища: необхідно використовувати хроматичний тон землі, який стимулює здатність досягати, тоді як яскраві кольори збуджують апетит. Тому було б непогано поважати цей принцип фен -шуй і пофарбувати кухню або їдальню в земний колір, такий як коричневий, тьмяно -жовтий або гарбузовий помаранчевий.
- Четні числа: чим тихіше середовище, де їдять їжу, тим легше буде дотримуватися дієти; парна кількість скатертин, чохлів та стільців сприяє розслабленню. Якщо номер сім’ї непарний, доцільно додати додаткову сидіть за столом. Ваші страви стануть набагато більш невимушеними, що також посилить харчування.
- Їжте повільно: швидке ковтання їжі є однією з причин надмірної ваги, оскільки ви не даєте організму часу на активацію механізму насичення. Закінчивши прийом їжі в потрібний час, можна уникнути відчуття здуття живота і втоми. пропагувати це ставлення. Ви можете встановити помітні годинники в їдальні.
- Зменшити розмір: Супер порції - справжня чума для тих, хто хоче схуднути. Незалежно від кількості їжі, яку потрібно приготувати, ми рекомендуємо використовувати замість неї менші страви.
- Приготування: управління інгредієнтами дає можливість покращити харчовий склад страв, презентацію, порції тощо. Крім того, у культурі фен -шуй існує переконання, що приготування їжі сприяє фінансовому процвітанню.
- Збалансоване харчування: це можна зробити, якщо зайняти 2/3 тарілки м’ясом, фруктами та овочами, тоді як решту 1/3 можуть складати продукти, багаті вуглеводами.
- Прибирання автомобіля: часто, як і вдома, автомобіль також відображає організаційні та харчові розлади людини. Ретельне прибирання автомобіля сприяє усвідомленню виду відходів, що знаходяться всередині нього, і одразу розуміється, що більшість з них - це нездорова їжа.
Очевидно, що дієта фен -шуй не точно представляє «прототип» дієти, заснованої на наукових дослідженнях; однак, оскільки це ні в якому разі не погіршує баланс харчування дієти, можна сказати, що це не передбачає жодних протипоказань до його вживання.
