Загальність
Музикотерапія - це дисципліна, заснована на використанні музики як навчального, реабілітаційного або терапевтичного засобу.
Музикотерапія може покращити здоров'я пацієнтів на кількох рівнях, полегшуючи досягнення цілей лікування. Насправді музичний досвід може впливати на багато сфер, таких як пізнавальні функції, моторика, емоційний розвиток, соціальні навички та якість життя.
Музикотерапію можна застосовувати під час вагітності, шкільного навчання чи терапії у відділеннях онкологічної, паліативної та геріатричної медицини. Залежно від випадку, способи підходу до цієї дисципліни різні і можуть включати, наприклад, прослуховування пісень, виконання з інструменти, вільна імпровізація, пісня, танець або рух.
У шкільних структурах музикотерапія зазвичай використовується в психолого-педагогічних цілях, оскільки може сприяти організації врівноваженої та зрілої особистості.
Роль музики в медицині
Взаємовідносини між музикою і тілом викликали інтерес з давніх часів, і з розвитком сучасної медицини була зроблена спроба поглибити цілющий потенціал прослуховування або створення мелодій, використовуючи дедалі складніші засоби (нейронауку).
З плином часу сприятливий вплив музики було вивчено та підтверджено як на когнітивні, так і на фізіологічні функції людини; однією з цілей цих досліджень було вказати, які хвороби можуть отримати користь від музичного досвіду.
Сьогодні відомо, що цю дисципліну можна успішно поєднати з психіатричною терапією: слухання та спів можуть зменшити, наприклад, симптоми шизофренії та контролювати стани збудження, пов’язані з деменцією, покращуючи якість життя пацієнтів та їх сімей членів.
Деякі наукові висновки показують, що музична терапія може допомогти дітям з розладами спектру аутизму, покращивши їх навички соціальної взаємодії, вербального спілкування та ініціюючи цілеспрямовану поведінку.
Музикотерапія також може бути корисною при патологіях, що викликають маргінальні стани (наприклад, афазія, амнезія тощо), дозволяючи пацієнту виражати та передавати емоції, почуття та настрій невербальною мовою. Крім того, музику можна використовувати як інструмент для полегшення руху та неврологічної реабілітації після інсульту.
Інші дослідження повідомляли про сприятливий вплив музичної терапії на рівень тривожності пацієнтів з важкими захворюваннями серця та легенів.
Нарешті, було показано, що музика ефективна для «полегшення» тривоги та сприйняття болю навіть у складних умовах, наприклад, у пацієнтів, які чекають медичних процедур або операції.
Що таке музикотерапія
Музикотерапія зайняла визначне місце в галузі психологічних втручань з шістдесятих років.
Ця дисципліна передбачає використання музики, звуку, ритму та руху для полегшення та сприяння досягненню різних цілей, таких як навчання, реабілітація або лікування патологічного стану.
Музикотерапія проводиться за сприяння кваліфікованого музичного терапевта, який звертається до окремого користувача або групи людей з метою планування втручань, корисних для розвитку або підтримки когнітивних, емоційних, соціальних або фізичних навичок (наприклад, моторної координації).
Зокрема, для того, щоб пройти терапевтичний шлях з пацієнтами, ці оператори повинні мати психологічні та медичні навички, а також мати «досвід у сфері музики».
Методи підходу музикотерапевта можуть бути в основному двох видів:
- Активна музична терапія (гра): взаємодія між музикотерапевтом і пацієнтом відбувається шляхом прямого виробництва звуків за допомогою голосу, музичних інструментів або простих предметів;
- Рецептивна музична терапія (прослуховування): вона базується на прослуховуванні музичних творів; пацієнту приписується певна діяльність у сприйнятті, в уяві та опрацюванні запропонованих мелодій.
Відносини тіло-музика
Результати наукових досліджень, спрямованих на розуміння, на які фізіологічні механізми втручається музика, встановили, що це здатне впливати на вісь гіпоталамус-гіпофіз та вегетативну нервову систему (те саме, що контролює інші мимовільні функції, такі як травлення та серцебиття). на цих рівнях звук міг би модулювати ряд метаболічних реакцій.
Психічне самопочуття під час прослуховування музичного твору, наприклад, було б зумовлене здатністю мелодії активувати нейронні мережі, пов’язані із задоволенням у мозку: ноти запускають вироблення ендорфінів, які покращують настрій і умова розслаблення.
Останні відкриття показали позитивну роль музики в метаболічному відновленні після стресу, у моториці шлунка та кишечника та у зниженні рівня тривоги, що має захисний вплив на серцево -судинну систему. У деяких випадках наукові дослідження виявили переваги вже в утробі матері, тобто від передпологового періоду.
З роками було продемонстровано сприятливий вплив на фізичну активність: прослуховування музики під час тренувань сприяло б збільшенню швидкості вправ та опірності зусиллям, покращуючи спортивні показники. Це можливо завдяки стимуляції області мозку, що відповідає за планування та виконання рухів.
Крім спортивних результатів, наукові дослідження показують, що прослуховування музики під час тренування може допомогти координації та моториці організму.
Сфери застосування
Що стосується терапії та реабілітації, то сфери втручання музикотерапії стосуються переважно неврології та психіатрії, особливо звертаючи увагу на:
- Дитячий аутизм;
- Синдром Туретта;
- Психічна затримка;
- Рухові порушення;
- Хвороба Альцгеймера та інші деменції;
- Хвороба Паркінсона;
- Інсульт;
- Амнезія;
- Афазія та подібні порушення мови;
- Психоз;
- Порушення настрою;
- Депресивні стани;
- Біполярний розлад;
- Соматоформні розлади (наприклад, хронічні больові синдроми);
- Порушення харчування (нервова анорексія).
До основних цілей, яких слід досягти при музикотерапії, відносяться:
- Стимулювати спілкування і дозволяти пацієнту вільно висловлювати свої емоції;
- Покращити поведінкові порушення, які важко контролювати (наприклад, агресію, ізоляцію чи гнів);
- Зменшити вживання психотропних препаратів;
- Зберігати або стимулювати залишкові навички, покращуючи якість життя.
Музикотерапія в дитинстві
У дитинстві музика здатна впливати на пізнавальний, мовний, емоційний та соціальний розвиток дитини, стимулюючи певні ділянки мозку.
Навчання грі на інструменті може полегшити навчання, покращити тривалість уваги, сприяє контролю емоцій та прояву творчості.
У дитинстві музична діяльність робить вас більш умілими читати та розпізнавати слова, оскільки, граючи двома руками, активізуються зорові корки обох півкуль головного мозку. Слухання також має переваги, оскільки ритм і мелодії можуть мати позитивний вплив на концентрацію.
З цих причин музикотерапія знаходить «корисне застосування у лікуванні дислексії: у кількох випадках діти, які грають на інструменті, продемонстрували поліпшення правильності читання та письма, а також у тестах сегментації та фонетичного злиття.
У дітей з синдромом Дауна музикотерапія може бути пов’язана з психомоторними техніками та логопедичною терапією. Такий підхід дозволяє вдосконалити знання про тіло, розвиток сприйняття та часової організації, рухову координацію та вербалізацію.
У дитинстві втручання музикотерапії також може бути корисним для лікування аутизму, патології, що характеризується якісним порушенням соціальної взаємодії, що стає очевидним через аномальну невербальну поведінку, нездатність розвивати стосунки з однолітками відповідно до рівня розвитку та відсутність емоційної взаємності. У цих пацієнтів музичний досвід повинен мати за мету розвиток техніки спілкування, стимулювання співпереживання та посилення вираження емоцій. Тому музична терапія дозволяє зовнішньому світу вступити у спілкування з дитиною -аутистом, надаючи перевагу започаткування процесу відкритості.
