Сильна втома? Нам потрібне щось, що може змусити нас відновити енергію та бадьорість, не вдаючись до наркотиків! У мене є вихід: я пропоную вам енергійний гарячий шоколадний напій, ідеальний для цього холодного періоду.
Посвідчення особи за рецептом
- 81 Ккал калорій на порцію
-
Інгредієнти
- 70 мл кави "
- 20 г гіркого какао
- 50 грам меду
- 500 мл мигдального молока
- 15 г кукурудзяного крохмалю
Необхідні матеріали
- Невелика каструля
- Батогом
- Вага важить їжу
- Чашки
- Чаша
Підготовка
- Приготуйте мокко на 3 склянки. Крім того, ви можете приготувати каву еспресо або використовувати ложку розчинного кавового порошку, щоб її розчинити безпосередньо в мигдальному молоці.
- У мисці розчиніть кукурудзяний крохмаль і несолодкий какао -порошок з половиною мигдального молока.
Шоколад містить метилксантини, речовини, що стимулюють нервову систему: вони мають ідеальний тонізуючий та енергетичний ефект, ідеально підходять для астенії. Женьшень також ідеально підходить.
- Тим часом залийте мигдальне молоко, що залишилося, в каструлю: підсолодіть ложкою меду.
