Подивіться відео
- Перегляньте відео на youtube
Що це
На погляд професіонала, це визначення може здатися скорочувальним або лише частково прийнятним; насправді характеристики та вимоги гарної низькокалорійної дієти набагато більш численні, але, строго кажучи, етимологія цього терміну є не що інше, як істотне. , інакше кажучи:
- дієта: дієтичні правила або контрольована дієта, результат «терапевтичних показань; від грецького« dìaita », що означає« спосіб життя »
- ipo-: зменшувальна частка
- калорійність: яка містить або забезпечує калорії / енергію.
Хто прописує
Низькокалорійна дієта-це харчова терапія; "терапія" означає "лікування" або "зцілення", а це означає, що застосування дієти включає принаймні два дискримінанта:
- ПОВИНЕН призначати / оцінювати / структурувати та дотримуватись кваліфікованим фахівцем (дієтологом, біологом, що спеціалізується на харчуванні або дієтологом) - деталі законодавства посилаються на інші читання;
- ЦИМ ПОВИНЕН ВИКОРИСТОВУВАТИСЯ ТІЛЬКИ у разі потреби; ніби це "фармакологічний цикл", низькокалорійна дієта НЕ приносить користі здоровим людям із нормальною вагою та / або без змін у метаболізмі, що роблять її виправданою.
Низькокалорійна дієта повинна виключати будь-яку естетичну мету, оскільки її тривале вживання (розглядається як таке протягом 6-8 місяців) передбачає очевидний стрес для суб'єкта, як фізичного, так і психологічного; хоча, звичайно, низькокалорійні дієти не всі однакові.
З іншого боку, хоча існує регламент етичного - професійного захисту, багато псевдопрофесіоналів займаються неофіційним призначенням та складанням низькокалорійної дієти, ігноруючи чи обходячи чинні правила. є:
- Транскрипція низькокалорійної дієти без кількості (згідно з законодавством особистий тренер) чиї частини зазначені "усно";
- Друк (за допомогою набору тексту або комп'ютера) низькокалорійної дієти БЕЗ підпису автентифікації (щоб уникнути відстеження або юридичних суперечок);
- Склад дієтичного режиму потім засвідчується ліцензованим фахівцем і НЕПРАВИЛЬНО етично.
