, c " - це багатофункціональна лавка. Почнемо з того, що на ринку є різні види лавок для фітнесу: є прості лавки, корисні для тренування живота або поєднуються з використанням гантелей для вправ на руки, плечі та груди Потім є багатофункціональні лавки, що характеризуються системами нахилу і які часто обладнані важливими опорами для вправ зі штангою.
Вибір лави для домашнього тренажерного залу варіюється залежно від типу тренування, яке ви хочете проводити, і, звичайно, також залежно від вашого вільного місця. Зазвичай лавочка характеризується опорними поверхнями завдовжки трохи більше метра (тому вона менш громіздка, ніж загальний хрускіт і багатофункціональна фітнес -станція), проте є зручні моделі, що закриваються, ідеально підходять для зберігання вдома або в невеликих приміщеннях. Вага може змінюватися в залежності від обраної моделі фітнес -лавки.
Давайте детальніше з’ясуємо всі моделі домашньої лавки для спортзалу, які ви можете купити:
Для отримання додаткової інформації: Інструменти для функціонального навчання мати вдома спинний. Хороша відкидна спортивна лава повинна бути стійкою, тому не надто легкою. Краще вибрати модель, яка має кілька варіантів і, отже, дозволяє більш різноманітне і повне тренування.
