Старіння: довгий шлях до довголіття

Гіпотеза бабусі

Серед пригнічуючих недоліків, пов'язаних зі старінням, виділяється помітна цінність, яку людина навчилася знати і цінувати з давніх часів: мудрість літніх людей. Замислившись над цим питанням на хвилину, багато хто погодиться, що покинути Землю, накопичивши неймовірний досвід за все життя, - це величезна трата ресурсів. Якби письма та людської пам’яті не існувало, увесь цей дорогоцінний багаж знань фактично опинився б у ніщо, засуджене принаймні іронічною долею.

В епоху, подібну до нашої, коли людські знання досягли вражаючих рівнів і розширень, які будуть продовжувати зростати в геометричній прогресії, ми маємо усі інтереси триматися за величезний спектр досвіду, пов'язаного зі старістю. Саме для цього потрібна "гіпотеза бабусі" базується, що приписує людям похилого віку завдання та специфічні вміння зберігати свої знання з метою передачі їх наймолодшим. Якби людський вид знав, як максимально використати це надзвичайне багатство навичок, воно б розвивалося набагато вищими темпами, ніж зараз. Щоб ця умова була виконана, все ж важливо забезпечити розум літніх людей та ступінь ясності, яку старіння часто має тенденцію викликати.

Мета зберегти здоров'я протягом тривалого часу, зберегти значну частину молодості, є досяжною для багатьох, оскільки ми вже маємо достатньо знань для цього. Ми знаємо, наприклад, що основні причини смерті, такі як рак , ниркова недостатність, діабет та серцево -судинні захворювання - це повільні та прогресуючі події, чий початок передує появі симптомів через багато років. Сьогодні ми маємо можливість оцінити, де людина йде на цьому шляху, а отже, вживати ефективних запобіжних заходів для припинення та усунення повільного прогресування захворювання Раннє обстеження є ключем до досягнення цієї мети.
Ішемічна хвороба серця є провідною причиною смерті в США. Тривожний факт полягає в тому, що близько 50% чоловіків і 64% жінок виявляють, що страждають серцево -судинними проблемами лише після перенесеного серцевого нападу. Це означає, що половина чоловічого населення та майже 2/3 жіночого населення переживають серцевий напад, не відчуваючи попередньо важливі попереджувальні симптоми. Подібний аргумент можна також навести щодо раку, який часто виявляють, коли він вже дав метастази, і тому його надзвичайно важко вилікувати.
З цієї точки зору, чутливість населення та системи охорони здоров’я до відвідувань ранньої діагностики має обов’язково зрости.

Процес старіння - нічий друг

Щоб уповільнити його та покращити, ми повинні сприймати старіння таким, яким воно є. Зрілий вік не містить у собі нічого доброзичливого, але він є ворогом, з яким ми повинні навчитися боротися усіма наявними у нас інструментами та зброєю. І як будь -який фортеця. мабуть неприступна, з нею треба дивитися з різних точок зору.
На шляху до більш спокійного довголіття біологічний феномен старіння - не єдиний противник, з яким потрібно боротися. Щоб продовжити життєву подорож із спокоєм, перш за все ми повинні усвідомити, що ми самі - наші найлютіші вороги. Щодня мільйони людей протистояти власному здоров'ю через сумнівний вибір поведінки, посилаючи своє самопочуття димом, як сигарета, яку вони тримають між пальцями, послаблюючи серце, як м'язи, атрофовані зі стільця, з якого все важче вставати, і віднімаючи ясність власний мозок, наприклад споживацтво, затьмарює престиж усіх тих позитивних цінностей, які мають характеризувати людину та її суспільство.
Ми знаємо про небезпеку дієти, яка містить занадто багато калорій і тваринних жирів, але ми продовжуємо споживати занадто багато. Ми знаємо, що регулярні вправи уповільнюють старіння і захищають нас від стресу, але ми просто не хочемо знати про фізичні вправи. Ми ігноруємо нашу генетику. Однак ми знаємо, що якщо в нашій родині є схильність до раку легенів, ми не повинні палити, але ми продовжуємо.
Третій ворог, з яким потрібно боротися, втілений у незліченних етичних проблемах, піднятих деякими дослідженнями, присвяченими боротьбі зі старінням.