ПОВІЛЬНО ПОЗАДУ ЗІ СТОЯЧОЮ ШТАНГОЮ - ВПРАВИ

Повільно позаду зі стоячою штангою



Вибір Редакції
Abs: 30 -денний виклик
Abs: 30 -денний виклик
Повільно позаду зі стоячою штангою: детальний опис виконання, задіяні м’язи, цілі, варіанти та запобіжні заходи, які слід вжити під час виконання цієї вправи.