Його слід носити на висоті талії, щільно закріпленої. Цей інструмент був розроблений не для того, щоб блокувати поперековий відділ або хребет - як часто помилково вважають -, а для збільшення внутрішньочеревного тиску, щоб надати більшу стійкість хребет.
Пояс для тренажерного залу, серед аксесуарів та інструментів для тренувань, рекомендованих нашим персональним тренером, не є інструментом для початківців, його слід використовувати та вибирати з максимальною обережністю лише у випадку підйому тяжкості певного рівня. Його також потрібно добре затягнути, щоб створити тиск, про який ми згадували вище. Ось посібник, який познайомить вас із функціями, моделями та використанням пояса для тренажерного залу.
C.P. Спорт - Пояс для бодібілдингу для опускання, гниття від
55,99 євро Дивіться пропозицію
Нижче наведено кілька моделей спортивних поясів, запропонованих для підйому тяжкості:
Рекламний вміст: My-personaltrainer.it представляє продукти та послуги, які можна придбати в Інтернеті на Amazon та / або в іншій електронній комерції. Кожного разу, коли покупка здійснюється за одним із посилань на сторінці, My-personaltrainer.it може отримувати комісію від Amazon або від іншої згаданої електронної комерції. Ми повідомляємо вам, що ціни та наявність продуктів не оновлюються в режимі реального часу і можуть змінюватися з часом, тому ми пропонуємо вам перевірити наявність та ціну на Amazon та / або в іншій зазначеній електронній комерції.
