Якщо ми подивимося на зображення нижче, ми побачимо, що протягом року спостерігаються сильні гормональні зміни.
Відповідальним за цей механізм є так званий "внутрішній годинник", свого роду центр управління, який регулює наші біологічні ритми.
Зима
В зимові місяці організм людини виробляє більшу кількість кортизолу, гормону, який сприяє накопиченню жиру, особливо в черевній області. Одна з властивостей жирової тканини - діяти як справжній теплоізолятор, захищаючи тіло від різких зовнішніх температур. Ця функція, необхідна первісній людині, успадкована і пояснює, принаймні частково, явище, завдяки якому ми схильні набирати вагу, особливо в зимові місяці.
Літо
З іншого боку, в літні місяці спостерігається пік секреції анаболічних гормонів (GH і ТЕСТОСТЕРОН) GH, який також називають гормоном росту або соматотропіном, і тестостероном, є ліполітичними гормонами, і тому сприяють утилізації зайвого жиру.
Крім того, тестостерон, чоловічий гормон par excellence, має серед своїх численних функцій стимулювання лібідо обох статей. Збільшення статевих стимулів у цей період мало на меті народити потомство через дев’ять місяців, тобто навесні. початок літа, період, коли доступність їжі була більшою.
Очевидно, що це не єдині причини, які пояснюють гормональні коливання протягом року. В основі цих змін насправді є набагато складніші фізіологічні механізми, які, однак, певним чином можна простежити до причин, наведених у цій статті.
-quando-preoccuparsi.jpg)
