Що таке кверцетин
Кверцетин, або кверцетин, якщо вам більше подобається, - це всюдисущий флавоноїд, присутній у великій різноманітності фруктів (яблук, винограду, оливок, цитрусових, ягід), овочів (помідорів, цибулі, брокколі, каперсів), напоїв (чай та червоне вино) і екстракти трав.
У природі кверцетин присутній не в ізольованій формі, а як аглікон (частина, що не містить цукру) різних глікозидів, включаючи рутин і кверцитрин; у цій формі він багатий, зокрема, екстрактами кінського каштана, гінгко білоба, календули, глоду, ромашки, любистка та гиперикуму.
Власність
Відомий широкій громадськості своєю високою антиоксидантною та протизапальною силою, кверцетин пропонується як дієтична добавка у складі антистаріння та антиоксидантів.
Різні та численні дослідження демонструють його потенційну корисність у лікуванні та профілактиці різних захворювань та хвороб.
Передчасне старіння шкіри
дії, пов'язані зі здатністю - вираженою як усно, так і місцевим застосуванням - протидіяти негативній активності сонячної радіації; останні, по суті, призводять до синтезу активних форм кисню (вільних радикалів), здатних викликати структурні зміни у синтезі колаген і еластин через шкірні фібробласти;
Хвороби, при яких провідну роль відіграє окислювальний стрес та хронічне запалення
алергія, інсулінорезистентність, атеросклероз, артрит, хвороба Альцгеймера, псоріаз, вовчак та багато інших захворювань, пов’язаних зі старінням; кверцетин пригнічує численні фази, які призводять до вивільнення гістаміну та вироблення провоспалюючих простагландинів та лейкотрієнів, а також ферментів 5-ліпоксигенази та фосфоліпази А2. Водночас він надає потужну пряму та непряму антиоксидантну дію, захищаючи активність ендогенних антиоксидантних ферментативних систем: каталази, супероксиддисмутази, глутатіонпероксидази та глутатіонредуктази.
Зниженню серцево -судинного ризику може сприяти антитромбоцитарна та антитромботична активність кверцетину.
Кверцетин також може допомогти запобігти раку (можна використовувати разом з хіміотерапією як допоміжний засіб; проконсультуйтеся з лікарем). In vitro та на тваринних моделях насправді було показано, що він може зупинити зростання або навіть призвести до апоптозу (загибелі клітин) колоній пухлинних клітин різного походження на різних стадіях реплікації.
Геморой, венозна недостатність та ламкість капілярів
добре відомою є здатність глюкозидів, таких як рутин, діяти як протигеморагічні та проти набряків з важливою терапевтичною роллю при наявності геморою, варикозного розширення вен та типових проявів венозної недостатності (нічні судоми, болі, тяжкість і набряк у ноги).
Ефективність
Тому добавки з кверцетином можуть допомогти зменшити утворення вільних радикалів та прозапальних речовин, що виявляється цінною допомогою для нашого здоров’я. Тварини-немає широких клінічних досліджень, які б підтверджували корисність кверцетину в лікуванні Проте дослідницька діяльність є особливо інтенсивною, враховуючи численні публікації, у тому числі останні, які можна знайти на опублікованих.
Як користуватись
Рекомендована доза становить близько 500 мг на добу. Щоденне споживання з їжею оцінюється приблизно у 30 мг для пацієнтів із західними дієтичними звичками. Глікозильовані форми поглинаються більше, ніж ізольований кверцетин; вивчення фармакокінетики та біодоступності різних форм, які можна вводити, відіграє вирішальну роль у розвитку терапевтичного потенціалу молекули.
Протипоказання
Антиагрегантна та антитромботична активність вимагає обережності у застосуванні кверцетину пацієнтами, які отримують антитромбоцитарні засоби (Аспіринетта, КардіоАспірин) та пероральні антикоагулянти (Кумадін, Синтром). Деякі дослідження in vitro приписували "мутагенну активність кверцетину, не підтверджену тривалими дослідженнями in vivo".
Виберіть рослину Ялиця Ацерола Щавель Ярровій Міллофоліе Аконіто Адатода Часник Агнокасто Агрімонія Альхемілла Алкекенгі Алое Альтеа Відьма Амміка або Віснага Ананас Андрографія Аспарагуса Апаргіус Болдот Пастушок Босвелія Букко Бутея суперкакао Кава Капуста Календула Камінь Камбола Картофій Картофель Картофель Картофель Барбарис Американська Хризантема Кмин Куркума Даміана Цифрова Діоскорея Дросера Дулкамара Дуналілелла Ехінацея Едер до ефедри Еленіо Елеутерокок Хеліхрізум Примула вечірня Хвощ польовий Люцерна Ерика Євфразія Ерізімо ЕскольціяЕвкаліпт мачуха Farfaraccio Калабар квасолі пажитника фенхеля Phytolacca обліпихи Зола Fumaria Японські гриби Galega Ganoderma Lucidum гарцинии камбоджійської тутового тирлич ялівцю Мітла Гінкго білоба женьшень Gramigna Grindelia Guaiac гуарани гуарани Guggul Джімнема гібіскуса гідранта Кондон Ipeculac Любисток ісландського лишайника Лимонний білизна Lippia солодки лобелією Хміль маки майоран Кукурудзяний мальва Манна Horehound Horehound вода MATE Melaleuca буркун Melissa Mint мирра Чорниця Журавлина Американського Момордика Morus Alba Muira Puama Nepeta Niaouli Nigella Горіх Горіх Opuntaria Горіх Vomonica Olympic Оливка Ortho Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Перила Барвінок Phyllanthus подорожник Picrorhiza Pilosella Сосна Piscidia Podophyllum Polygala Грейпфрут Петрушка подорожник Pueraria Mirifica Холл Pygeum Дуб Квасія a Ревінь Ратанія Раувольфія смородина Касторова родіола Собака троянда Ромашка Руба Верба Сарсапарілла Шавлія бузина Сасафрас Серум Сенна Сереноя повторює Соя солідаго спіруліна Тамаринд Пижмо Кульбаба Барсук Чай Вапняк Тіфлінь Уівер Ювенільні прищі рожевий тин коліт Колоноскопія Синці Гематоми Конвалесцен za Купероз Депресія Дерматит Діабет Діарея Еректильна дисфункція Дисмінорея Диспепсія Порушення зору Геморой Епістаксіс Серцева хвороба Гібрит Гіпотензіоз Гіпотензія Гіпотензія Нудота блювота ожиріння темні кола оніхомікоз остеопороз суха шкіра періартрит пьорея низький тиск простатит псоріаз застуда тріщини молочної залози анальні тріщини гастроезофагеальний рефлюкс назофарингіт передчасні рулони (втомлюваність живота) синусовий синдром абдомінальні зморшки шлунок гепатит стресс стресс стрес властивості Ab бронзіруя Абортивное адаптогенное Возбуждающее гірке анальгетик анестетик анорексигенної знеболююче антацид протиалергічну анти-астматичний Антибіотик катар Anticellulitiche противосудорожного Antidiaforetiche антидіарейного набряклий антигельминтик противорвотного Antiemorroidarie анальгезирующего Antiidrotiche Antinevrotiche Антиоксиданти жарознижувальну противоревматическое протицинготний Антисептик спазмолітичну анти-сечова аперитив ароматизирующие в'яжучі Бальзамічного Bechiche Capillarotrope кардіотонічну вітрогонів очисний каустика викликає рубцювання жовчогінний жовчогінні барвники Дезодоранти очищаючі Діафоретичні дезінфікуючі засоби дезінфікуючі засоби спрага вгамувати сечогінні засоби збуджуючі блювотні засоби еменагенні гемостатичні гепетопрепарати еупептичні засоби фотосенсибілізатори галактофузи гіпоалергенні гіпоалергічні засоби ine Одонтолгічні поживні речовини Грудні очищувальні засоби Відштовхувальні ремінералізуючі Освіжаючі Рубіфатичні Сіалагоге Заспокійливі сопоріфери чхання Стомахічна стоматика Наркотичні властивості Тонізуючі судинозвужувальні засоби Судинорозширювальні засоби Судинозвужувальні засоби Вітаміни Вразливі засоби
