Засоби від похмілля

На жаргоні термін "похмілля" вказує на справжнє алкогольне сп'яніння. Гострий алкоголізм - більш технічний синонім похмілля - це не що інше, як фізіологічний стан, викликаний надмірним вживанням алкоголю, що змушує його накопичуватися в крові набагато швидше, ніж його може метаболізувати печінка.

Симптоми похмілля пропорційні кількості випитого алкоголю; проте кожен організм реагує на алкоголь дещо по -різному, що залежить від різних факторів, таких як стать, генетична схильність, звичка пити та одночасний прийом ліків, ліків та їжі. загальне нездужання, апатія / ейфорія, сильна втома, розгубленість, збудження, біль у шиї, дзвін у вухах, важка голова, головний біль, неприємний запах з рота, порушення мови, почервоніння очей, порушення рівноваги, біль у шлунку, кислотність шлунка, стомлений вигляд та зневоднення.

Опублікований матеріал має на меті швидкий доступ до загальних порад, пропозицій та засобів, які лікарі та підручники зазвичай видають для лікування похмілля; такі вказівки жодним чином не повинні заміняти думку лікуючого лікаря або інших медичних працівників галузі, які лікують пацієнта. Слухайте на Spreaker. це перше, що потрібно зробити після похмілля. Вода сприяє зволоженню організму і відновлює втрату рідини внаслідок алкоголю. Пиття великої кількості води також є відмінним засобом для заохочення виведення алкоголю: навіть у невеликих кількостях хороша гідратація сприяє виведенню невеликої кількості етанолу через піт та сечу

Повільно випийте пару склянок води перед сном, щоб тримати похмілля під контролем, коли ви максимально прокидаєтесь

Здоровий сніданок на основі хліба, варення та багатих фруктів: коротко пам’ятаймо, що під час похмілля рівень цукру в крові досить низький

Якщо без цього дійсно не обійтися і якщо похмілля легке, можна займатися легкими фізичними навантаженнями. Рекомендуються прогулянки на свіжому повітрі.

Під час нічного відпочинку бажано покласти голову на певну ортопедичну подушку, щоб полегшити біль у шиї (у цьому випадку залежить від пияцтва)

Зверніться до лікаря, якщо ви підозрюєте, що у вас розвинулася алкогольна залежність (або є ризик цього)

спробувати зупинити біль: пам’ятайте, насправді, що значна частина знеболюючих препаратів має побічні ефекти у шлунку та печінці

Вихід з дому (особливо взимку) зі світлим одягом. Похмілля сприяє розширенню судин, а отже, втрати тепла тіла збільшуються (з ризиком переохолодження)

Присвятіть себе спорту після похмілля: після ковтання промислових доз алкоголю фізичні вправи не особливо підходять, оскільки рефлекси похмілля значно сповільнюються. Крім того, заняття спортом після похмілля збільшують ризик зневоднення та гіпоглікемії

Годуйте дитину грудьми після похмілля

Крекери, сухарі та «сухі» продукти можуть якимось чином послабити почуття нудоти, що супроводжує похмілля

мед

При необхідності інтегруйте дієту з добавками вітамінів групи B. Фактично ми пам’ятаємо, що організм витрачає деякі важливі вітаміни групи В для детоксикації етанолу.

, такі як соуси, картопля фрі та їжа з високим вмістом жиру після похмілля

Наркотичні напої (кава, кола тощо): настійно рекомендується уникати вживання цих напоїв після похмілля, оскільки вони можуть сприяти виділенню шлункових соків, подразнювати слизову оболонку шлунка та сприяти діурезу (отже, посилюючи очевидний зневоднений стан організму)

: трав’яні чаї на основі імбиру, фенхелю, меліси та ромашки особливо корисні для цієї мети

Природні засоби від похмілля можна використовувати для поліпшення зовнішнього вигляду та вираженості обличчя, яке, очевидно, втомлюється і втомлюється після похмілля. Для цього маски, приготовані з огірком (або простіше, поклавши на очі кілька скибочок цього овоча), можуть надати обличчю свіжіший вираз.

силімарин містяться в деяких рослинах з гепатопротекторною дією (артишок і розторопша) можуть допомогти.

• У звичайній мові термін похмілля вказує на стан, який, хоча і виводить з ладу, проходить протягом 24-48 годин. З цієї причини, як правило, немає необхідності приймати ліки для полегшення симптомів. Похмілля зникає лише тоді, коли весь вміст алкоголю в крові метаболізується печінкою.

або вино зі спиртними напоями

Уникайте вживання алкоголю натщесерце

Не вживайте алкоголь під час вагітності та годування груддю

Не вживайте алкоголь перед керуванням автомобілем

Не змішуйте алкоголь з наркотиками або наркотиками

, для усунення алкоголю, який ще не метаболізувався

Коли похмілля важке, а стан зневоднення організму особливо очевидний, може знадобитися внутрішньовенне введення рідини та електролітів (регідратаційна терапія)

Коли алкоголь викликає залежність так само, як і наркотик, підхід до лікування інший. У цьому випадку ми більше не можемо говорити про просте похмілля: більш відповідний термін - алкоголізм або синдром алкогольної залежності. За таких обставин настійно рекомендується проводити цілеспрямовану медичну терапію - спрямовану на детоксикацію алкоголем - можливо, підкріплену психологічним лікуванням.

Інші алкогольні алкогольні напої Випробування на алкоголь Алкопопи Коктейль Алкогольні алкогольні одиниці розрахунок Коньяк Джин Граппа Алкогольний градус Граппа Лімончіно Мараскіно Марсала Ночіно Просекко Ром Ром Херес Ігристе вино Напої Вино Порт Вино Вермут Горілка Вов Віскі Категорії Алкогольні напої М'ясо зернові та каші Бобові олії та жири Риба та продукти рибальства Холодна нарізка Спеції Овочі Рецепти здоров’я Закуски Хліб, піца та бріош ​​Перші страви Другі страви Овочі та салати Солодощі та десерти Морозиво та сорбе Сиропи, лікери та граппи Основні заготовки ---- На кухні з залишками Карнавальні рецепти Різдвяні рецепти Легкі дієтичні рецепти Жіночі, мамині та татові рецепти Функціональні рецепти Міжнародні рецепти Великодні рецепти Целіакія Рецепти Діабетичні рецепти Святкові рецепти Рецепти на день Святого Валентина Вегетаріанські рецепти Білкові рецепти Регіональні рецепти Веганські рецепти