Промивання носа: що це таке і як вони виконуються

всередині порожнин носа для гігієнічних або лікувальних цілей.
Цей природний засіб може бути корисним у поєднанні з медикаментозною терапією, щоб заспокоїти симптоми інфекційних або хронічних захворювань верхніх дихальних шляхів, таких як застуда, алергічний риніт та синусит.
Проходження рідини в носові порожнини розріджує зайві виділення, забезпечуючи кращий дренаж, а також видаляючи домішки вдихуваного повітря, такі як пил, алергени та патогени. Сольові розчини також здатні зволожувати внутрішні приміщення. ніздрів, надаючи полегшення у разі дихального дискомфорту.
Промивання носа можна проводити за допомогою шприца без голки або в готових до використання упаковках, які є в аптеках.

, забруднювачі, бактерії та віруси.

Крім того, проходження сольових розчинів сприяє більшій прохідності ніздрів, поліпшенню дихання та підвищенню вологості слизових оболонок.
Промивання носа призначені для щоденної гігієни у дітей, особливо у дітей, які ще не оволоділи носом.
Окрім сприяння нормальній щоденній гігієні, промивання носа є природним засобом, корисним для активної профілактики та лікування:

• Риносинусит;
• Холодний;
• Дихальна алергія;
• Бронхіт;
• Астма.

У цьому сенсі ця практика допомагає або представляє ефективну альтернативу протинабряковим препаратам для типового застосування, що використовуються для зменшення обструкції носових дихальних шляхів.
Промивання носа також показано для полегшення таких симптомів:

• Закладеність носа
• Почуття тиску на пазухи;
• Галітоз;
• Кашель;
• Свербить і свербить ніс
• Скоринки;
• Ринорея;
• Ангіна;
• Схильність до хропіння (хропіння).

Крім того, промивання носа допомагає запобігти виникненню респіраторних ускладнень та вторинних інфекцій вуха (таких як вушні інфекції).

надлишок, особливо під час інфекцій дихальних шляхів. Це сприяє та прискорює загоєння запальних процесів.

Промивання носа допомагають відновити захисну функцію слизової оболонки носа, компенсуючи або сприяючи слизово-циліарному транспорту. За допомогою цього фізіологічного механізму виділення, що виробляються щоденно носом і придатковими пазухами, надходять до горла і виводяться через травний тракт.
Під час запалень та алергічних реакцій мукоциліарний транспорт значно зменшується, що сприяє застою слизу та розвитку інфекції. У цьому випадку промивання носа корисні, оскільки зменшують закладеність, виводять зайву рідину зі слизових оболонок і зберігають природне функціонування носових порожнин.

Промивання носа також мають евтрофічну дію, оскільки сприяють природній регенерації клітин слизової оболонки носа.

з тієї ж сторони;

Закрийте ту саму ніздрю пальцем і зрошіть розчином (спорожніть шприц всередині носової порожнини, надаючи безперервний і повільний тиск на поршень або розпилюйте спрей через спеціальну насадку протягом 1 або 2 секунд);

Розчин зазвичай випливає з протилежної ніздрі, тягнучи за собою виділення; при правильному положенні рідина не доходить до горла і не викликає дискомфорту;

Після миття нахиліть голову вперед на кілька секунд і дайте залишкам промивного розчину стікати з носа;

Повторіть ту ж операцію для протилежної ніздрі;

Обережно видуйте ніс (по одній ніздрі за раз), тримаючи рот закритим.