Синдром "горця": хвороба старше 40 -х років, ностальгія по молоді

1) Відділення внутрішньої медицини, клініка Афіни Вілла дей Піні, П’єдімонте Матезе (CE);

Його називають синдромом Хайлендера, або безсмертя, який зайняв назву відомого фільму 80 -х років, який прославляв подвиги безсмертного. Страждати від цього можуть декілька людей, яким більше 40 років, які зберігають сильну тенденцію до конкуренції, самооцінки та почуття благополуччя. Це легше впливає на спортсменів, які продовжують займатися спортом після юнацьких змагань, або які - після припинення занять спортом - поновлюють його у похилому віці, або малорухливих, які претендують стати спортсменами у зрілому чи похилому віці.

У осіб, які постраждали від цього синдрому, формується як переконання, що фізичні вправи можуть зберегти від будь -якого патологічного стану, так і тенденція мінімізувати попередні чи поточні симптоми та фактори ризику. часто, насправді, суб’єкти, будь то малорухливі або колишні професійні або напівпрофесійні спортсмени, повертаються до спорту після тривалого періоду бездіяльності або періодичної фізичної активності, зумовлені сильним бажанням повернутися до кращої фізичної працездатності або до занять рівними видами спорту продуктивність, виражена в молодому віці.
Статура старше 40 років не можна порівняти з тілою двадцяти -тридцятирічного чоловіка: як би не підходили перші, вони ніколи не зможуть конкурувати з іншими. Тому поради вчених, адресовані високогірцям,-відмовитись насамперед від «контактних» видів спорту, таких як футбол та п’ятиборство, і віддати перевагу окремим дисциплінам, таким як плавання, біг та їзда на велосипеді. У будь -якому випадку категорично слід уникати раптових пострілів. Насправді такі зусилля майже завжди виконуються в анаеробних умовах, тобто без споживання кисню, і можуть спричинити різке підвищення тиску та частоти серцевих скорочень, поставивши під загрозу здоров’я серця та судин. Слід також мати на увазі, що завжди краще починати спорт поступово і ніколи не раптово. Так само важливо пам’ятати, що після певного віку м’язам, сухожиллям та суглобам потрібно більше часу для відновлення.
Занадто часто спортсмени помилково переконані, що фізичні вправи можуть захистити від будь -яких захворювань і мають тенденцію мінімізувати симптоми та фактори ризику всіх видів.

Занадто багато, як і в усьому, псується, і навіть якщо «наполегливість», нав'язана молоді, іноді виявляється непереборною спокусою, вважаючи, що фізичні зусилля дають «додаткову можливість», перш за все треба усвідомлювати свої обмеження.

За листуванням: д -р Луїджі Феррітто
Кафедра внутрішніх хвороб
Відділення фізіопатології органів дихання Клініка "Афіна" Вілла дей Піні
П'єдімонте Матезе (CE)
електронна пошта: