Синдром протікання кишечника (Синдром дірявого кишечника)-це термін, який нещодавно був введений, але вже особливо дорогий багатьом медичним працівникам, особливо тим, хто більш уважно ставиться до відносин дієта-хвороба та до можливих засобів, які пропонують харчові добавки та альтернативні ліки.
Все це викликало б перебільшену імунну відповідь, відповідальну за вищезгадані захворювання; у зв'язку з цим, чим більше фахівець відхиляється - з переконання чи інтересу - від так званої "офіційної медицини", тим більша кількість порушень і патологій, які він буде схильний приписувати "синдрому капаючого кишечника". Насправді, на додаток до пояснення цієї гіпотези таких симптомів, як головний біль, суглобові розлади, втома, дерматит та проблеми з травленням, деякі фахівці навіть заходять так далеко, що приписують їх основні захворювання, такі як системний червоний вовчак, запальні захворювання кишечника, целіакія, розсіяний склероз, аутизм, ревматоїдний артрит, глютенова атаксія та тиреоїдит Хашимото.
Кишковий бар’єр
Кишечник має головне завдання завершити перетравлення їжі та поглинання поживних речовин, необхідних для здоров’я, у кров.
Крім цієї добре відомої функції травлення, кишечник також є дуже важливою лінією поділу між зовнішнім і внутрішнім світом, своєрідним бар’єром, на який покладено завдання відрізняти все корисне чи нешкідливе від небезпечного. , повинні запобігти потраплянню в кров патогенних мікроорганізмів, паразитів, токсинів та харчових антигенів.
Бар'єрна функція кишечника забезпечується наявністю численних захисних ліній:
- слизова оболонка кишечника: епітелій кишечника борозниться численними пальцеподібними випинаннями, відомими як кишкові ворсинки, дуже важливі для збільшення абсорбуючої поверхні органу. Клітини, що складають кишкові ворсинки, у свою чергу оснащені оцифрованими випинаннями, які називаються мікроворсинками; крім того, що дуже важливо для пояснення синдрому крапельного кишечника, вони тісно пов’язані між собою щільні стики і десмосоми, призначені для заклеюють міжклітинний простір запобігання проникненню небажаних речовин і втечі корисних, щойно вбраних;
- імунна система: крім розміщення більше половини імунних клітин організму, кишечник оснащений великою кількістю лімфатичних вузлів;
- травні ферменти: кишкового або печінкового походження, вони важливі для перетравлення харчових білків з алергенним потенціалом;
- природні антибіотики: такі як дефензини, вони вливаються в просвіт кишечника для боротьби з широким спектром бактерій, як грампозитивних, так і негативних;
- слиз: в’язка речовина, здатна полегшувати просування їжі та захоплювати хвороботворні мікроорганізми, які потім виводяться через фекалії завдяки перистальтичним рухам;
- кишкова флора: під пильним наглядом імунної системи сапрофітні або симбіотичні бактерії змагаються з патогенними грибами та бактеріями за харчування та адгезію до слизової оболонки кишечника.
Причини
Цілісність кишкових клітин може бути підірвана стійкістю хронічного запального стану, пов'язаного з проблемами поганого травлення, високим стресом та багатьма іншими факторами.
Серед можливих причин синдрому крапельного кишечника можна виділити, зокрема,: надлишок їжі (з особливим зверненням до зловживання цукром, рафінованими крупами та похідними), забруднювачі їжі та токсини (наприклад, мікотоксини), тривалий стрес, тривала терапія антибіотиками або кортизоном , зловживання проносними, дисбактеріоз та синдром забруднення тонкої кишки.
Ускладнення
Збільшення проникності кишечника може мати дуже важливі наслідки:
- гіперактивація імунної системи кишечника живить місцеве хронічне запалення, що спричинило підвищену проникність; це створює порочне коло, яке сприяє подальшому погіршенню ситуації;
- гіперактивація кишкової імунної системи може мати наслідки навіть на відстані, оскільки активовані в кишечнику імунні клітини мігрують у системний кровообіг і потрапляють до інших органів, де вони можуть пошкодити здорові тканини, сприяючи запальним та / або аутоімунним явищам;
- надходження в кров імуногенних речовин може викликати імунну відповідь навіть у віддалених від кишечника органах, викликаючи запальні та / або аутоімунні явища;
- якщо втрачається здатність імунної системи відрізняти шкідливі антигени від антигенних, імунна відповідь може перетворитися на нешкідливі компоненти їжі або на «дружні» бактерії, викликаючи алергічні явища або навіть хронічні запальні захворювання кишечника.
Симптоми
Такі симптоми, як депресія, тривога, синдром гіперактивності, суглобові та м’язові болі, головні болі, хронічна втома, кишкові розлади (роздратований кишечник, запор чи діарея) та зміни щитовидної залози (гіпотиреоз) зазвичай відносять до синдрому крапельного кишечника.
Лікування
Лікування синдрому крапельного кишечника по суті ґрунтується на корекції дієти, можливо, допомагаючи певними харчовими добавками.
Як і передбачалося, на дієтичному фронті особливий акцент робиться на обмеженні споживання рафінованого цукру та круп, особливо тих, що містять глютен, але не тільки. Необхідно також обмежити споживання подразників, таких як спеції, алкоголь або продукти, піддані особливо тривалому варінню та / або високій температурі (гриль, смаження, смаження, соте тощо). Також часто не рекомендуються бобові. Натомість заохочується споживання таких продуктів, як м’ясний бульйон (особливо багатий колагеном та його попередниками), йогурт та ряжанка (наприклад, кефір), насіння та сухофрукти, тоді як для клітковини необхідно оцінити індивідуальну переносимість.
Щодо харчових добавок, глютамін виявився особливо корисним, оскільки він здатний покращити функціональність кишкового та імунного бар’єру. Добавки колагену також потенційно корисні, включаючи попередники або речовини, які стимулюють їх синтез (наприклад, пролін і гліцин, вітамін С та природні екстракти, такі як центелла).
Переходячи до фітотерапії, екстракти, які традиційно використовуються для загоєння виразок і ран (загоєння), такі як корінь солодки, гель алое, ехінацея та центелла азіатська, можуть бути особливо корисними. Потенційно корисні також екстракти з протизапальною дією, наприклад Босвелії та Куркуми.
Нарешті, що стосується пробіотиків, то також необхідно враховувати ризик їх проникнення в кров через підвищену проникність кишечника.
