Еліксир довгого життя ще не винайдений ... але здорова дієта може допомогти нам жити краще і довше. З цієї причини сьогодні я пропоную надзвичайно антиоксидантний та ... омолоджуючий екстракт!
Посвідчення особи за рецептом
- 48,9 Ккал калорій на порцію
-
Інгредієнти
- 100 гр чорниці
- 100 г чорного винограду
- 100 г моркви
- 100 г м’якоті гарбуза
- 100 гр малини
- сік половини лимона необробленого лимона
Необхідні матеріали
- Екстрактор
- Обробна дошка
- Ніж
- Очищувач овочів
- Скло
- Металева або бамбукова солома
Підготовка
- Приготування екстракту антиоксидантів дуже просте: спочатку очистіть моркву від шкірки і наріжте її скибочками.
- Гарбуз очистіть від шкірки і видаліть насіння і внутрішні нитки, а потім наріжте м’якоть шматочками.
- Увімкніть екстрактор і вставте малину, чорницю, скибочки моркви, шматочки гарбуза та чорний виноград.
.jpg)
