Тренування по всьому тілу, і кожна схема буде складатися з 4 вправ. Схеми є і 2, і між вправами немає пауз, а лише між однією ланцюгом та іншою. Робота буде переважно ізометричною, з особливим акцентом на ядрі.
Вибір Редакції
- Мортаделла
в’ялене м’ясо - Medeoros - листівка -пакет
листівки - Гуарана: ефекти, властивості та протипоказання
добавки - Значення білків у навчанні
бодібілдінг - Olux - Паспорт -інструкція
листівки
- Мортаделла
Найбільш Читабельний
- Менінгококовий менінгіт - Менінгококовий менінгіт
інфекційні захворювання - Кора головного мозку: що це? Анатомія та функції
анатомії - Печінка як їжа: харчування, дієта та кулінарія
субпродукти - Волосся та вагітність
волосся - Пірсинг пупка: що це? Особливості, догляд та ризики
здоров'я шкіри
- Менінгококовий менінгіт - Менінгококовий менінгіт