Підтримка концентрації, допомога, щоб максимально використати час, витрачений на вивчення книг: це допомога, якої хотіли б 39% опитаних, згідно з опитуванням, проведеним на його веб -сайті Studenti.it серед понад 11 400 студентів, які борються з випускні іспити.
Живіть за години до написання бакалаврату 2019 року, слідкуйте за ток -шоу в прямому ефірі з авторитетами, експертами та ютуберами
Тому допомога для концентрації, а потім - засіб проти тривоги (30%), а також особистий тренер студії завжди поруч (16%) і, нарешті, підтримка фізичної та розумової втоми під час інтенсивних навчальних днів (15 %).
Більше ніж 1 з 2 призначені для саморобки або отримайте рекомендацію друга
Від кого діти отримують пораду? 35% з них запитують інформацію у сім'ї, але 31% роблять це самостійно або покладаються на поради друга. Лише 13% опитаних звертаються до експерта (лікаря або фармацевта).
Збалансоване харчування виграє, але майже кожному третьому потрібна добавка
40% вважають за краще поліпшити свій психофізичний стан за допомогою "більш обережної дієти. Але якщо потрібно щось більше, серед різноманітних засобів, доступних на ринку, 28% схиляються до полівітамінних добавок, 17% вибирають енергійні напої, 9% справжні ліки, а 6 % шукати гомеопатичне рішення.
Навчальна допомога: коли вона потрібна?
Скільки разів учні старших класів вдавалися до допомоги добавки? За даними опитування Studenti.it, 23% зверталися до неї щоразу, коли відчували потребу; 12%, особливо при зміні пір року; 29% спорадично, тому що вони вважають за краще боротися з фізіологічними спадами природними методами, а 36% майже ніколи, тому що вони не впевнені в їх ефективності.
Слово учням
Рецепт Б'янки, maturanda di Macerata, щоб впоратися з втомою від навчання на зрілість - це відпочити годину після обіду.
Подібний рецепт від Даніеле да Кастельфідардо: "трав’яного чаю з валеріаною та 30-хвилинного сну ... тоді йди, це кохання!'.
Марія з Санта -Чезарії Терме покладається на добавки: "Незабаром я почну приймати фосфорну добавку для пам’яті, а також щось для концентрації, тому що мій мозок щоразу, коли я вирішую почати навчання, здається, розпочинає вечірку .... і навіть сьогодні ми вчимось завтра!'.
Студентка з Трапані Стефанія покладається на класичну каву, а Давіде, дозріваючи в Рапалло, відновлює сили, роблячи перерву на гру з відеоіграми.
Нарешті Доріана з Порту Сант "Ельпідіо" виставляє на поле все, що є: "кава, фосфор та енергійні напої!'.
