з дієтою; однак у сучасному стані наукових знань багато з тих проблем, які пояснюються високим споживанням білка, насправді є справжніми спотвореннями.
Теги:
тест Блок живлення футбол
Shutterstock
Зміст особливо ускладнений, коли мова йде про спортсменів, які намагаються зрозуміти, яким має бути ідеальне споживання білків, щоб покращити свою працездатність: усвідомлюючи потребу в більшому споживанні малорухливої людини, вони, однак, налякані голосами, які розпалюють страх зловживати цим поживним речовиною.
ми повинні спочатку визначити поняття "занадто багато": цей термін не є точним показником і насправді немає точної кількості, яка б виправдовувала прикметник "занадто багато", який, безумовно, змінюється від предмета до предмета, але який постійно згадується, а не навіть сказати, зловживали, експерти з фантомного харчування, які надто поверхнево узагальнюють концепцію, кажучи, що "занадто багато білків шкідливі". Реальність така, що аналізуючи всі основні ризики, за які звинувачується надмірне споживання, виходячи з того, що наукова література доводить, виявляється, що жодна із загальнозгаданих небезпечних хвороб ніколи не була дійсно доведена.