Силовий тренер: фахівець із сили у сучасному футболі

Під редакцією доктора Умберто Мілетто

"Безпечні" вибухові сили

Вирвати кермо 1

Подивіться відео

• Перегляньте відео на youtube

Гойдалки

Подивіться відео

• Перегляньте відео на youtube

Гирі на палубі Присідання

Подивіться відео

• Перегляньте відео на youtube

Більше статей на тему "Силові тренування у футболі - частина шоста"

1. Силові тренування у футболі - частина п'ята
2. Силові тренування у футболі - частина сьома