Міпротеїновий креатин: який вибрати і як зберегти

Ті, хто займається спортом, це добре знають: креатин - одна з найбільш корисних і популярних добавок на ринку. Це тому, що він здатний підвищити фізичну працездатність, і це особливо актуально для тих, хто проходить високоінтенсивні тренування, що вимагають вибухових рухів. Тому він ідеально підходить для таких видів спорту, як бодібілдінг, пауерліфтинг, спринт та регбі.

Але який креатин використовувати? У капсулах або порошку на ринку є різні види. Міпротеїн, наприклад, має великий вибір, який включає лужний креатин міпротеїну, креатин глюконат, але також дуже чисту лінію, як креатин Creapure та кілька добавок та сумішей на основі креатину. Готові відкрити їх усіх? Для тих, хто користується знижками Myprotein, існує можливість заощадити 50% на списку амінокислот, вітамінів та креатину та 35% на всіх інших добавках.

Найкраща суміш з креатин глюконатом Міпротеїн

Креатинова суміш - це порошкоподібна суміш, яка містить три різні види креатину найвищої якості, протестовані на вибухонебезпечність спортивних результатів.

Формула включає:

• Міпротеїновий креатин моногідрат, один з найбільш вивчених у світі
• Креатин глюконат, молекула креатину, пов'язана з молекулою глюкози
• Етиловий ефір креатину HCI, який зв’язується з жиророзчинним етаноловим ефіром і має швидке всмоктування

Але яка рекомендована доза? І коли його слід приймати? Для досягнення оптимального результату пропонується взяти три грами креатинової суміші одразу після тренування. А тим, хто хоче досягти максимального результату - і збільшити м’язову масу - ми рекомендуємо поєднувати протеїновий коктейль або, знову ж таки, з лінії Myprotein, Impact Whey. які містять 21 грам білка і створені з сироватки вищої якості.

Креатин Creapure Myprotein: найчистіший?

Myprotein Creatine Creapure® - це найбільш справжня форма моногідрату креатину, яка існує на ринку. Підлягаючи ретельним випробуванням, його чистота становить 99,99%.

Доступний у чотирьох різних ароматах - без аромату (з триграмовими разовими дозами), ягідний вибух, синя малина та тропічний порціями по 0,75 г - Creapure ідеально підходить для створення смачних протеїнових коктейлів. Якщо креатин насправді ідеальний для відновлення бадьорості до і після тренування, то саме білки сприяють збільшенню та підтримці м’язової маси.

Але як ним користуватися? Просто змішайте три грами продукту зі спеціальною мірною кришкою для креатину Myprotein до струшування суміші загальних білків (яка містить сім різних типів білків), щоб негайно отримати користь. Або розчиніть таку ж кількість у воді, молоці або соку . фруктів.

А як щодо споживання? Ідеальним варіантом буде вживання смузі безпосередньо перед або після тренування.

Рекламний вміст: My-personaltrainer.it представляє продукти та послуги, які можна придбати в Інтернеті на Amazon та / або в іншій електронній комерції. Кожного разу, коли покупка здійснюється за одним із посилань на сторінці, My-personaltrainer.it може отримувати комісію від Amazon або від іншої згаданої електронної комерції. Ми повідомляємо вам, що ціни та наявність продуктів не оновлюються в режимі реального часу і можуть змінюватися з часом, тому ми пропонуємо вам перевірити наявність та ціну на Amazon та / або в іншій зазначеній електронній комерції.