Надмірно чутливі зуби викликають сприйняття різких і пекучих больових подразників. Хоча короткі, ці події сприймаються із значним насильством.
Підвищена чутливість виникає під час контакту зубів із солодкими, кислими, гарячими або холодними продуктами або під час дуже енергійного чищення (чищення) та жування.
Причини можуть бути різними і фізіологічного або патологічного типу. Лікування відрізняється залежно від тригера.
Опублікований матеріал має на меті швидкий доступ до загальних порад, пропозицій та засобів, які лікарі та підручники зазвичай видають для лікування чутливих зубів; такі вказівки жодним чином не повинні замінювати думку лікаря або інших медичних працівників галузі, які лікують пацієнта.
.
- Карієс;
- Травми зубів;
- Знос бруксизму
- Оголення коренів зубів та наявність пародонтальних кишень.
- Правильна техніка чищення вимагає, щоб рух був вертикальним (по обидві сторони дуг), а не горизонтальним. Він починається від коміра зубів і йде до верхівки, не переходячи в протилежну дугу.
- Лише на жувальних поверхнях премолярів і молярів застосовується горизонтальний рух.
- Оптимальна частота очищення - після кожного прийому їжі.
- Тип зубної нитки: вона може бути вощеною або невощеною, в залежності від використання (видалення зубного каменю або нальоту, закриті або криві зуби тощо). Необхідно бути дуже обережним, щоб не травмувати ясна, викликавши їх кровотечу.
- Тип зубної щітки: найефективнішою є коротка головка, оснащена м’якою щетиною різної довжини.
- Вживайте продукти з низьким вмістом кислоти.
- Чистіть зуби щонайменше через півгодини після їжі, а не відразу, щоб уникнути дії кислот, що містяться в їжі.
- Використовуйте злегка агресивні зубні пасти.
- Лікуйте будь -яку гастроезофагеальну рефлюксну хворобу (ГЕРХ).
- Уникайте самостійної блювоти (характерної для деяких харчових розладів, таких як нервова булімія та нервова анорексія).
- Запобігайте тертю між зубами, викликаному нічним шліфуванням, завдяки використанню прикусу.
- Розщеплення жорсткої та впертої їжі.
- Використовуючи зуби, щоб різати, ламати або стискати предмети.
- Неправильна операція очищення.
- Вживайте продукти, які можуть механічно пошкодити їх.
- Їжте багато кислої їжі.
- Чистіть зуби відразу після їжі.
- Використовуйте дуже агресивні зубні пасти та відбілюючі засоби.
- Нехтування регургітацією ГЕРХ.
- Нехтуйте нічним помелом.
- Низький вміст вуглеводів і простих цукрів. Очевидно, що не рекомендується дотримуватися дієти з низьким вмістом глюкози з єдиною метою запобігання карієсу.
- З некаріогенними цукровими спиртами: деякі синтетичні, такі як ксиліт, і використовуються для підсолоджування продуктів та жувальної гумки.
- Жувальні гумки без цукру та ксиліту також можуть допомогти очистити зуби.
- Продукти, багаті кальцієм і фосфором: ці два мінерали значною мірою містяться в молоці та його похідних. Вони є природними складовими гідроксиапатиту, необхідного матеріалу для кісток і зубів.
- Продукти, багаті фтором: необхідні для структурування зовнішньої емалі зубів. Вони містять його в значній кількості: персикові вироби, вино, чай, фруктові соки тощо.
- Їжа та напої кімнатної температури.
- Некислі продукти та напої.
- Їжа та напої взагалі або не дуже солодкі і не липкі.
- Надмірно багатий вуглеводами: всі ферментовані бактеріями вуглеводи схильні до початку карієсу. Навіть складні, що складаються переважно з крохмалю, відіграють фундаментальну роль. Загалом гліциди повинні становити приблизно 45-60% загальної енергії.
- Надмірно багаті простими цукрами: вони найбільш шкідливі і містяться у всіх солодощах, а також у фруктах. Невелика частина прихована в овочах. Загальна сума повинна бути в діапазоні 10-16%.
- Жирні насіння в оболонці: фундук, волоські, фісташки, мигдаль, кедрові горіхи тощо.
- Плоди з насінням або насінням: їх можна жувати помилково (насіння слив, вишень, папайї тощо) або добровільно (насіння ківі, винограду тощо).
- Молюски: у деяких рецептах, таких як спагетті з супами з морепродуктів або морепродуктів, може статися, що оболонка двостулкових молюсків (мідій, молюсків, устриць тощо) або черевоногих молюсків (морські равлики) розбивається і опиняється в порожнині рота.
- М’ясо на кістці: вкус у кістку може зламати зуби. Це випадок: ребра, флорентійська, панчетта та коппоне з кісткою, відбивні тощо.
- Дуже тверда їжа: найбільш яскравий випадок складається з хрусткого мигдалю або сушених каштанів.
- Холодні страви та напої: морозиво, льодяники, сльоти, молочні коктейлі, смузі, заморожені десерти, десерти та тістечка з холодильника, вода та інші напої тощо.
- Гарячі страви та напої: бульйон, смажений, смажений на грилі, гарячий шоколад, чай, трав’яні чаї тощо.
- Кислі продукти та напої: кола, апельсин, сода, соки, натуральні фруктові соки, лимонад, заправки на основі вінегрету та цитронетки, десерти з цитрусових (грейпфрут, лимон) тощо.
- Солодкі страви та напої: цукерки, лісовий горіх, мед, згущене молоко, десерти з ложок, варення, пакетовані фруктові соки, карамель, зефір, безе тощо.
стоматологічний.
- З відповідною частотою та інтенсивністю.
- Технічно коректним способом.
- З цілою та відповідною зубною щіткою.
