Подивіться відео
- Перегляньте відео на youtube
У людей середня температура тіла, як правило, фіксується на рівні 37 ° С. Однак це приблизне значення, оскільки температура може значно варіювати від людини до людини, але також у одного і того ж суб’єкта.
Людина є гомеотермічною твариною і, як така, має здатність підтримувати температуру свого тіла відносно постійною, незважаючи на кліматичні зміни зовнішнього світу (очевидно, в певних межах). Цей баланс підтримується завдяки тонкому збалансуванню процесів виробництва, поглинання і усунення теплової енергії. Серед основних причин термогенезу (вироблення тепла) ми пам’ятаємо базальний метаболізм, специфічну динамічну дію їжі, м’язову діяльність, виділення пірогенних речовин та емоційний стрес. Розсіювання тепла відбувається за умовою, провідності та опромінення, тобто через потовиділення, дихання, perspiratio insensibilis та кондиціонування навколишнього середовища.
Незалежно від того, де вона визначається, температуру тіла слід вимірювати приблизно через півгодини абсолютного відпочинку.
На температуру поверхневих шарів шкіри сильно впливають умови навколишнього середовища та одяг, особливо на кінцівках (руки та ноги). Щоб уявити, якщо температура навколишнього середовища становить 20 ° C, а одяг легкий, тільки глибокі шари шкіри голови, шиї, грудної клітки та живота підтримують тепловий гомеостаз. З іншого боку, глибока температура 34 ° C реєструється на рівні стегна, яка опускається до 32 ° C на рівні рук і 31 ° C на рівні литок. На крайніх шарах шкіри температура коливається від 28 ° C (кінчики пальців) до 36,5 ° C (пахвова температура).
Для того, щоб відбувся сперматогенез (синтез яєчок нових сперматозоїдів), важливо, щоб температура мошонки була на 2-4 ° C нижчою, ніж температура тіла.
. Найбільш практичним і точним методом вимірювання температури новонародженої або зовсім маленької дитини є ректальний. . Це явище, яке називається харчовим термогенезом, опосередковується активацією коричневої жирової тканини, яка в цьому випадку спалює ліпіди з єдиною метою позбавлення від надлишку калорій. Тому це справжній внутрішній механізм проти ожиріння, стан що це також створило б проблему для самого організму (це уповільнило б, наприклад, політ від левів ...) Процеси травлення, звичайно, також споживають хімічну енергію і тому виробляють тепло, особливо коли їжа багатий білками.
Коричнева жирова тканина активно активується навіть під час впливу низьких температур; в цьому випадку жири спалюються (а не відкладаються в білій жировій тканині) з єдиною метою підтримки гомеотермії.
Вживання гарячих або холодних продуктів може дещо змінювати температуру тіла, але це, перш за все, так звані нервові продукти (зелений чай, чорний чай, кава, какао та шоколад, напої на основі кола та добавки, такі як гуарана, кофеїн, теобромін, мате, синефрин тощо), щоб значно підвищити термогенез.
Алкоголь заслуговує окремого обговорення, оскільки він викликає розширення судин і збільшує приплив крові до шкіри, ефективно збільшуючи тепловіддачу. Тому вживання алкоголю для розігріву в холодну погоду не має особливого сенсу, оскільки контрастує з одним з основних термоконсервативних механізмів, а саме звуження судин.
, залишаючись таким до початку менструального циклу.. Найнижчі значення (базальна температура) реєструються в ранкові ранкові години, тоді як найвищі значення досягаються в другій половині дня. У разі нічної роботи або міжконтинентальних подорожей добові ритми зазнають важливих змін.
: підвищення температури тіла вище нормальних максимальних значень, викликане зміною гіпоталамічного центру терморегуляції. У найбільш класичному вигляді лихоманка підтримується вивільненням певних речовин (пірогенних цитокінів) імунними клітинами, які беруть участь у боротьбі з вторгненням мікроорганізми (бактерії, віруси, гриби). У свою чергу, гарячка сприяє знищенню патогенів.
ГІПЕРТЕРМІЯ: аномальне підвищення температури тіла через надмірне накопичення тепла внаслідок виробництва та / або поглинання, що перевищує термодисперсійні можливості. Гіпертермія характерна для гіпертиреозу, впливу високих температур та теплового удару.
ГІПОТЕРМІЯ: зниження температури тіла нижче 35 ° C, виявлене на ректальному рівні. Можливі збудники включають тривалий вплив дуже низьких температур навколишнього середовища (обмороження), гострий алкоголізм (через вищезгаданий судинорозширювальний механізм етанолу), гіпоглікемію, кахексію, мікседему та гіпоксемію (як легеневого, так і серцевого походження).
.jpg)
