ВІТАМІНИ: ДЕФІЦИТ І ПЕРЕДОЗУВАННЯ - ХАРЧУВАННЯ
жіноче тренування
діагноз-хвороби
здоров'я плоду
ветеринарна
хірургічні втручання
харчування та здоров'я
риба
анатомії
Головна
/
харчування
/ 2021
Вітаміни: дефіцит і передозування
Резервна ємність деяких вітамінів
ЗАБРОНЮВАТИ ЧАС
ДЕПОЗИЦІЙНІ МІСЦЯ
ВІТАМІН А
1-2 роки
печінка
ВІТАМІН В1
4-10 днів
м’язи, печінку, мозок
ВІТАМІН В2
2-6 тижнів
скелетних м’язів, печінки
ВІТАМІН В3
2-6 тижнів
печінка
ВІТАМІН В6
2-6 тижнів
м’язи, печінку, мозок
ВІТАМІН В9
(фолієва кислота)
3-4 місяці
печінка
ВІТАМІН В12
3-5 років
печінка
C ВІТАМІН
2-6 тижнів
мозок, нирки, надниркові залози, печінка
Деякі симптоми дефіциту вітамінів
ВІТАМІН А
Нічна сліпота, атипове ороговіння епітелію, порушення росту
ВІТАМІН D.
Рахіт, остеомаляція (порушення росту і окостеніння)
ВІТАМІН Е
У дорослих порушення метаболізму м’язів і проникності судин; у дітей гемолітична анемія
ВІТАМІН К
Затримка згортання крові, спонтанні анемії
ВІТАМІН В1
Авітаміноз, поліневрит, гіпертрофія серця, порушення ЦНС
ВІТАМІН В2
Зупинка росту, шкірні захворювання, світлочутливість
ВІТАМІН В3
Пелагра, фотодерматит, парестезія
ВІТАМІН В5
Розлади ЦНС
ВІТАМІН В6
Дерматити, поліневрити, м’язові спазми
ВІТАМІН В9
Гемолітична та мегалобластна анемія
ВІТАМІН В12
Згубна анемія, фунікулярний мієлоз
ВІТАМІН Н
Дерматит
C ВІТАМІН
Цинга, розлади сполучної тканини
Токсична доза та симптоми передозування деяких вітамінів
Токсична доза (щодня)
Прояви передозування вітамінами
ВІТАМІН А
35 мг
Зміни шкіри, кісток та слизових оболонок; головний біль, анемія, ейфорія
ВІТАМІН D.
500 мкг
мобілізація кальцію з кісткових відкладень, ураження центральної нервової системи та нирок
ВІТАМІН К
?
Анемія у передчасних пологів та деякі випадки падіння пацієнтів після внутрішньовенних ін’єкцій
ВІТАМІН В1
?
Також у цьому випадку були випадки колапсу внаслідок внутрішньовенних ін’єкцій
ВІТАМІН В3
3-4 г (?)
Розлади шлунка та кишечника, порушення зору та зміни шкіри
C ВІТАМІН
5 г.
Діарея, оксалатні камені в нирках
Інші статті на тему "Вітаміни: дефіцит та передозування"
Функції вітамінів
Вітаміни: надлишок і дефіцит
Теги:
оцет-бальзамічний
спеції
біології
Рекомендуємо
Кальцій і фосфор: потреби, дефіцит, надлишок та обмін речовин
Магній і калій
Стевія - підсолоджувач
Вітамін В1
Марганець: функції та багаті продукти
Алкоголь: поглинання та обмін речовин - як він утилізується
Previous
Next
Вибір Редакції
Дієта, що імітує голодування
дієта та здоров'я
Гепатит А
здоров'я печінки
Фукус у травника: властивості фукуса
фітотерапія
"Вектавір" - листівка
листівки
Канапе - прості та швидкі закуски
аліса-рецепти
Найбільш Читабельний
Як народжується добавка?
добавки
Лоюкста - ломітапід
ліки
Стрес і психологічне самопочуття
фітнес
Лікуйте травами високі тригліцериди
фітотерапія
Баклажани піцайола
аліса-рецепти
Вибір Редакції
Міжхребцеві диски та біль у спині
Вітаміни: дефіцит і передозування